Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Блюда, Закуски, и гарниры
  4. Вермишель
  5. Compare
  6. Вермишель vs. Mozzarella cheese sticks

Сравнить продукты Вермишель и Mozzarella cheese sticks

Сравнить

Инфографика

Вермишель vs Mozzarella cheese sticks infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Вермишель
Вермишель
5
:
5
Mozzarella cheese sticks
Mozzarella cheese sticks
Содержит больше Железо +115.5%
Содержит меньше Натрий -99.6%
Содержит больше Цинк +114.1%
Содержит больше Медь +2759.7%
Содержит больше Селен +66.7%
Содержит больше Кальций +501.8%
Содержит больше Магний +950%
Содержит больше Фосфор +1690%
Содержит больше Калий +3933.3%
Вермишель
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 17% 68% 2% 9% 1% 1% 116% 639% 0% 148%
Mozzarella cheese sticks
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 100% 32% 15% 154% 11% 132% 54% 23% 48% 89%
Содержит больше Железо +115.5%
Содержит меньше Натрий -99.6%
Содержит больше Цинк +114.1%
Содержит больше Медь +2759.7%
Содержит больше Селен +66.7%
Содержит больше Кальций +501.8%
Содержит больше Магний +950%
Содержит больше Фосфор +1690%
Содержит больше Калий +3933.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Вермишель
Вермишель
2
:
10
Mozzarella cheese sticks
Mozzarella cheese sticks
Содержит больше Витамин A +827%
Содержит больше Витамин E +45.1%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +568.4%
Вермишель
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 11% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 10%
Mozzarella cheese sticks
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 21% 15% 0% 0% 38% 60% 19% 23% 20% 20% 119% 64%
Содержит больше Витамин A +827%
Содержит больше Витамин E +45.1%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +568.4%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Вермишель
Вермишель
2
:
3
Mozzarella cheese sticks
Mozzarella cheese sticks
Содержит больше Углеводы +202.4%
Содержит больше Другое +50%
Содержит больше Белки +13460%
Содержит больше Жиры +17770%
Содержит больше Вода +216.2%
Вермишель
82% 12% 6%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 82.32 г
Вода: 11.9 г
Другое: 5.58 г
Mozzarella cheese sticks
14% 18% 27% 38% 4%
Белки: 13.56 г
Жиры: 17.87 г
Углеводы: 27.22 г
Вода: 37.63 г
Другое: 3.72 г
Содержит больше Углеводы +202.4%
Содержит больше Другое +50%
Содержит больше Белки +13460%
Содержит больше Жиры +17770%
Содержит больше Вода +216.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Вермишель
Вермишель
1
:
2
Mozzarella cheese sticks
Mozzarella cheese sticks
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +32876.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +12348.8%
Вермишель
21% 19% 60%
Насыщенные жиры: 0.014 г
Мононенасыщенные жиры: 0.013 г
Полиненасыщенные жиры: 0.041 г
Mozzarella cheese sticks
41% 27% 32%
Насыщенные жиры: 6.643 г
Мононенасыщенные жиры: 4.287 г
Полиненасыщенные жиры: 5.104 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +32876.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +12348.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Вермишель Mozzarella cheese sticks
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вермишель Mozzarella cheese sticks Мнение
78.42g 25.62g Вермишель
Белки 0.1g 13.56g Mozzarella cheese sticks
Жиры 0.1g 17.87g Mozzarella cheese sticks
Углеводы 82.32g 27.22g Вермишель
Калорийность 331kcal 324kcal Вермишель
Крахмал 21.67g Mozzarella cheese sticks
Фруктоза 0.2g Mozzarella cheese sticks
Сахар 17.44g 2.83g Mozzarella cheese sticks
Клетчатка 3.9g 1.6g Вермишель
Кальций 55mg 331mg Mozzarella cheese sticks
Железо 1.81mg 0.84mg Вермишель
Магний 2mg 21mg Mozzarella cheese sticks
Фосфор 20mg 358mg Mozzarella cheese sticks
Калий 3mg 121mg Mozzarella cheese sticks
Натрий 4mg 1008mg Вермишель
Цинк 4.24mg 1.98mg Вермишель
Медь 1.916mg 0.067mg Вермишель
Марганец 0.363mg Mozzarella cheese sticks
Селен 27µg 16.2µg Вермишель
Витамин A 37IU 343IU Mozzarella cheese sticks
Витамин A, RAE 2µg 96µg Mozzarella cheese sticks
Витамин E 0.51mg 0.74mg Mozzarella cheese sticks
Витамин B1 0mg 0.15mg Mozzarella cheese sticks
Витамин B2 0mg 0.257mg Mozzarella cheese sticks
Витамин B3 0mg 0.98mg Mozzarella cheese sticks
Витамин B5 0.38mg Mozzarella cheese sticks
Витамин B6 0mg 0.084mg Mozzarella cheese sticks
Витамин B9, общий 0µg 26µg Mozzarella cheese sticks
Витамин B12 0µg 0.95µg Mozzarella cheese sticks
Витамин K 3.8µg 25.4µg Mozzarella cheese sticks
Триптофан 0.175mg Mozzarella cheese sticks
Треонин 0.472mg Mozzarella cheese sticks
Изолейцин 0.718mg Mozzarella cheese sticks
Лейцин 1.468mg Mozzarella cheese sticks
Лизин 1.211mg Mozzarella cheese sticks
Метионин 0.411mg Mozzarella cheese sticks
Фенилаланин 0.811mg Mozzarella cheese sticks
Валин 0.934mg Mozzarella cheese sticks
Гистидин 0.441mg Mozzarella cheese sticks
Холестерин 0mg 32mg Вермишель
Транс-жиры 0g 0.372g Вермишель
Насыщенные жиры 0.014g 6.643g Вермишель
0g 0.003g Mozzarella cheese sticks
0g 0.006g Mozzarella cheese sticks
Мононенасыщенные жиры 0.013g 4.287g Mozzarella cheese sticks
Полиненасыщенные жиры 0.041g 5.104g Mozzarella cheese sticks
0.006g Mozzarella cheese sticks
4.306g Mozzarella cheese sticks
0.045g Mozzarella cheese sticks
0.524g Mozzarella cheese sticks
0.001g Mozzarella cheese sticks
0.011g Mozzarella cheese sticks

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Вермишель Mozzarella cheese sticks
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Вермишель
Вермишель vs Лазанья
Лазанья
Вермишель
Вермишель vs Лапша
Лапша
Вермишель
Вермишель vs Миндальное печенье
Миндальное печенье
Mozzarella cheese sticks
Mozzarella cheese sticks vs Potato sticks
Potato sticks
Mozzarella cheese sticks
Mozzarella cheese sticks vs Beef sticks
Beef sticks
Mozzarella cheese sticks
Mozzarella cheese sticks vs Fish sticks
Fish sticks

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Вермишель
33%
Mozzarella cheese sticks
Итоговая оценка минералов
100%
Вермишель
65%
Mozzarella cheese sticks

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вермишель
Вермишель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1004mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вермишель
Вермишель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вермишель
Вермишель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.629g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mozzarella cheese sticks
Mozzarella cheese sticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.61g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Mozzarella cheese sticks
Гликемический индекс продукта Mozzarella cheese sticks ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Mozzarella cheese sticks
Mozzarella cheese sticks дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Mozzarella cheese sticks
Продукт Mozzarella cheese sticks более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вермишель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169884/nutrients
  2. Mozzarella cheese sticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168076/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.