Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Вермишель и Датский тесто

Сравнить

Инфографика

Вермишель vs Датский тесто infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 17% 0.26% 68% 639% 116% 8.6% 0.52% 0% 147%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 11% 8.6% 68% 30% 19% 46% 54% 46% 103%
Содержит больше КальцийКальций +57.1%
Содержит больше МедьМедь +2052.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +505.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -99%
Содержит больше СеленСелен +42.9%
Содержит больше МагнийМагний +650%
Содержит больше КалийКалий +3166.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +440%
Одинаковое количество вещества Железо ~1.8mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.67% 10% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 9.5% 0% 97%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 12% 7% 0% 48% 60% 38% 18% 9.2% 25% 17% 45% 11%
Содержит больше Витамин EВитамин E +45.7%
Содержит больше ХолинХолин +780.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1650%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +81.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вермишель Датский тесто DV% diff.
Медь 1.916mg 0.089mg 203%
Жиры 0.1g 21.9g 34%
Цинк 4.24mg 0.7mg 32%
Насыщенные жиры 0.014g 6.794g 31%
Холин 177mg 20.1mg 29%
Мононенасыщенные жиры 0.013g 11.313g 28%
Витамин B2 0mg 0.26mg 20%
Натрий 4mg 417mg 18%
Полиненасыщенные жиры 0.041g 2.575g 17%
Витамин B1 0mg 0.19mg 16%
Белки 0.1g 8g 16%
Витамин B9 0µg 60µg 15%
Селен 27µg 18.9µg 15%
Марганец 0.351mg 15%
Углеводы 82.32g 37.2g 15%
Витамин B3 0mg 2mg 13%
Фосфор 20mg 108mg 13%
Клетчатка 3.9g 1g 12%
Холестерин 0mg 23mg 8%
Витамин B12 0µg 0.2µg 8%
Витамин B5 0.304mg 6%
Витамин A 2µg 35µg 4%
Витамин B6 0mg 0.04mg 3%
Витамин K 3.8µg 6.9µg 3%
Калий 3mg 98mg 3%
Магний 2mg 15mg 3%
Калорийность 331kcal 374kcal 2%
Кальций 55mg 35mg 2%
Витамин E 0.51mg 0.35mg 1%
Витамин C 0mg 0.1mg 0%
Чистые углеводы 78.42g 36.2g N/A
Витамин D 0IU 2IU 0%
Железо 1.81mg 1.8mg 0%
Сахар 17.44g 6.95g N/A
Триптофан 0.089mg 0%
Треонин 0.293mg 0%
Изолейцин 0.371mg 0%
Лейцин 0.644mg 0%
Лизин 0.43mg 0%
Метионин 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.402mg 0%
Валин 0.412mg 0%
Гистидин 0.205mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
82% 12% 6%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 82.32 г
Вода: 11.9 г
Другое: 5.58 г
8% 22% 37% 31%
Белки: 8 г
Жиры: 21.9 г
Углеводы: 37.2 г
Вода: 31.4 г
Другое: 1.5 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +121.3%
Содержит больше ДругоеДругое +272%
Содержит больше БелкиБелки +7900%
Содержит больше ЖирыЖиры +21800%
Содержит больше ВодаВода +163.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 19% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.014 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.041 г
33% 55% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.794 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.313 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.575 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +86923.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +6180.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вермишель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169884/nutrients
  2. Датский тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172754/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.