Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Вермишель и Куриный суп

Сравнить

Инфографика

Вермишель vs Куриный суп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 17% 0.26% 68% 639% 116% 8.6% 0.52% 0% 147%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 0.9% 9.3% 7.9% 18% 3.8% 12% 19% 0% 12%
Содержит больше КальцийКальций +1733.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +761.9%
Содержит больше МедьМедь +3448.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +2928.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.2%
Содержит больше СеленСелен +1127.3%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КалийКалий +3400%
Содержит больше ФосфорФосфор +35%
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.67% 10% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 9.5% 0% 97%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0.33% 0.6% 0% 8.8% 20% 30% 0% 14% 0% 0.5% 3.8% 5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +100%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1600%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1800%
Содержит больше ХолинХолин +1823.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вермишель Куриный суп DV% diff.
Медь 1.916mg 0.054mg 207%
Селен 27µg 2.2µg 45%
Цинк 4.24mg 0.14mg 37%
Холин 177mg 9.2mg 31%
Углеводы 82.32g 3.53g 26%
Железо 1.81mg 0.21mg 20%
Клетчатка 3.9g 0g 16%
Калорийность 331kcal 36kcal 15%
Витамин B3 0mg 1.584mg 10%
Витамин B2 0mg 0.085mg 7%
Натрий 4mg 143mg 6%
Кальций 55mg 3mg 5%
Белки 0.1g 2.52g 5%
Витамин B6 0mg 0.061mg 5%
Калий 3mg 105mg 3%
Витамин E 0.51mg 0.03mg 3%
Витамин B1 0mg 0.035mg 3%
Витамин K 3.8µg 0.2µg 3%
Жиры 0.1g 1.2g 2%
Витамин B9 0µg 5µg 1%
Насыщенные жиры 0.014g 0.321g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.013g 0.582g 1%
Фосфор 20mg 27mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.041g 0.213g 1%
Холестерин 0mg 3mg 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 78.42g 3.53g N/A
Магний 2mg 4mg 0%
Сахар 17.44g 1.58g N/A
Витамин A 2µg 1µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
82% 12% 6%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 82.32 г
Вода: 11.9 г
Другое: 5.58 г
3% 4% 92%
Белки: 2.52 г
Жиры: 1.2 г
Углеводы: 3.53 г
Вода: 92.15 г
Другое: 0.6 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +2232%
Содержит больше ДругоеДругое +830%
Содержит больше БелкиБелки +2420%
Содержит больше ЖирыЖиры +1100%
Содержит больше ВодаВода +674.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 19% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.014 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.041 г
29% 52% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.321 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.582 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.213 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -95.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +4376.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +419.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вермишель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169884/nutrients
  2. Куриный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.