Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Вермишель и Лимбургер

Сравнить

Инфографика

Вермишель vs Лимбургер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 17% 0.26% 68% 639% 116% 8.6% 0.52% 0% 147%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 149% 11% 4.9% 7% 57% 168% 104% 5% 79%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1292.3%
Содержит больше МедьМедь +9023.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +101.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.5%
Содержит больше СеленСелен +86.2%
Содержит больше МагнийМагний +950%
Содержит больше КальцийКальций +803.6%
Содержит больше КалийКалий +4166.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +1865%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.67% 10% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 9.5% 0% 97%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 113% 4.6% 7.5% 20% 116% 3% 71% 20% 130% 5.8% 44% 8.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +121.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +65.2%
Содержит больше ХолинХолин +1049.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +16900%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вермишель Лимбургер DV% diff.
Медь 1.916mg 0.021mg 211%
Насыщенные жиры 0.014g 16.746g 76%
Фосфор 20mg 393mg 53%
Кальций 55mg 497mg 44%
Витамин B12 0µg 1.04µg 43%
Жиры 0.1g 27.25g 42%
Белки 0.1g 20.05g 40%
Витамин B2 0mg 0.503mg 39%
Витамин A 2µg 340µg 38%
Натрий 4mg 800mg 35%
Холестерин 0mg 90mg 30%
Холин 177mg 15.4mg 29%
Углеводы 82.32g 0.49g 27%
Витамин B5 1.177mg 24%
Селен 27µg 14.5µg 23%
Мононенасыщенные жиры 0.013g 8.606g 21%
Железо 1.81mg 0.13mg 21%
Цинк 4.24mg 2.1mg 19%
Клетчатка 3.9g 0g 16%
Витамин B9 0µg 58µg 15%
Витамин B1 0mg 0.08mg 7%
Витамин B6 0mg 0.086mg 7%
Магний 2mg 21mg 5%
Калий 3mg 128mg 4%
Витамин D 0µg 0.5µg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.041g 0.495g 3%
Витамин D 0IU 20IU 3%
Марганец 0.038mg 2%
Витамин E 0.51mg 0.23mg 2%
Витамин B3 0mg 0.158mg 1%
Витамин K 3.8µg 2.3µg 1%
Калорийность 331kcal 327kcal 0%
Чистые углеводы 78.42g 0.49g N/A
Сахар 17.44g 0.49g N/A
Триптофан 0.289mg 0%
Треонин 0.739mg 0%
Изолейцин 1.219mg 0%
Лейцин 2.093mg 0%
Лизин 1.675mg 0%
Метионин 0.619mg 0%
Фенилаланин 1.116mg 0%
Валин 1.439mg 0%
Гистидин 0.578mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
82% 12% 6%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 82.32 г
Вода: 11.9 г
Другое: 5.58 г
20% 27% 48% 4%
Белки: 20.05 г
Жиры: 27.25 г
Углеводы: 0.49 г
Вода: 48.42 г
Другое: 3.79 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +16700%
Содержит больше ДругоеДругое +47.2%
Содержит больше БелкиБелки +19950%
Содержит больше ЖирыЖиры +27150%
Содержит больше ВодаВода +306.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 19% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.014 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.041 г
65% 33% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.746 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.606 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.495 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +66100%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1107.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вермишель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169884/nutrients
  2. Лимбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171243/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.