Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Вермишель и Мусс

Сравнить

Инфографика

Вермишель vs Мусс infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 17% 0.26% 68% 639% 116% 8.6% 0.52% 0% 147%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 29% 13% 21% 25% 17% 50% 5% 7.7% 40%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +229.1%
Содержит больше МедьМедь +2454.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +562.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -89.5%
Содержит больше СеленСелен +264.9%
Содержит больше МагнийМагний +900%
Содержит больше КальцийКальций +74.5%
Содержит больше КалийКалий +4666.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +485%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.67% 10% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 9.5% 0% 97%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 47% 10% 0% 11% 47% 2.7% 32% 13% 59% 4% 11% 0%
Содержит больше Витамин KВитамин K +137.5%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +6900%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.51mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вермишель Мусс DV% diff.
Медь 1.916mg 0.075mg 205%
Холестерин 0mg 140mg 47%
Насыщенные жиры 0.014g 9.151g 42%
Селен 27µg 7.4µg 36%
Цинк 4.24mg 0.64mg 33%
Холин 177mg 32%
Жиры 0.1g 16g 24%
Углеводы 82.32g 16.07g 22%
Витамин B12 0µg 0.47µg 20%
Железо 1.81mg 0.55mg 16%
Витамин B2 0mg 0.205mg 16%
Витамин A 2µg 140µg 15%
Фосфор 20mg 117mg 14%
Мононенасыщенные жиры 0.013g 5.027g 13%
Клетчатка 3.9g 0.6g 13%
Витамин B5 0.533mg 11%
Белки 0.1g 4.14g 8%
Полиненасыщенные жиры 0.041g 0.879g 6%
Калорийность 331kcal 225kcal 5%
Витамин B1 0mg 0.045mg 4%
Калий 3mg 143mg 4%
Витамин B6 0mg 0.058mg 4%
Кальций 55mg 96mg 4%
Витамин B9 0µg 15µg 4%
Магний 2mg 20mg 4%
Марганец 0.059mg 3%
Кофеин 0mg 7mg 2%
Витамин K 3.8µg 1.6µg 2%
Витамин B3 0mg 0.146mg 1%
Натрий 4mg 38mg 1%
Витамин C 0mg 0.1mg 0%
Чистые углеводы 78.42g 15.47g N/A
Сахар 17.44g 14.81g N/A
Витамин E 0.51mg 0.51mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.01g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
82% 12% 6%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 82.32 г
Вода: 11.9 г
Другое: 5.58 г
4% 16% 16% 63%
Белки: 4.14 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 16.07 г
Вода: 62.94 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +412.3%
Содержит больше ДругоеДругое +556.5%
Содержит больше БелкиБелки +4040%
Содержит больше ЖирыЖиры +15900%
Содержит больше ВодаВода +428.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 19% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.014 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.041 г
61% 33% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.151 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.027 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.879 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +38569.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2043.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вермишель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169884/nutrients
  2. Мусс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168777/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.