Сравнить продукты Вермишель и Мята
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +482.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +282% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +3900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +341.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +18866.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +180.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +265% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +452.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +215.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3650% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +840% |
| Содержит больше ВодаВода | +560.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +153.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1139% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 1.916mg | 0.329mg | 176% |
| Марганец | 1.176mg | 51% | |
| Селен | 27µg | 49% | |
| Железо | 1.81mg | 5.08mg | 41% |
| Витамин C | 0mg | 31.8mg | 35% |
| Холин | 177mg | 32% | |
| Витамин B9 | 0µg | 114µg | 29% |
| Цинк | 4.24mg | 1.11mg | 28% |
| Витамин A | 2µg | 212µg | 23% |
| Углеводы | 82.32g | 14.89g | 22% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.266mg | 20% |
| Магний | 2mg | 80mg | 19% |
| Кальций | 55mg | 243mg | 19% |
| Калий | 3mg | 569mg | 17% |
| Клетчатка | 3.9g | 8g | 16% |
| Калорийность | 331kcal | 70kcal | 13% |
| Витамин B3 | 0mg | 1.706mg | 11% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.129mg | 10% |
| Фосфор | 20mg | 73mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 7% | |
| Витамин B1 | 0mg | 0.082mg | 7% |
| Белки | 0.1g | 3.75g | 7% |
| Витамин K | 3.8µg | 3% | |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.041g | 0.508g | 3% |
| Жиры | 0.1g | 0.94g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.246g | 1% |
| Натрий | 4mg | 31mg | 1% |
| Чистые углеводы | 78.42g | 6.89g | N/A |
| Сахар | 17.44g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.033g | 0% |
| Триптофан | 0.058mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.154mg | 0% | |
| Лейцин | 0.281mg | 0% | |
| Лизин | 0.161mg | 0% | |
| Метионин | 0.053mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.191mg | 0% | |
| Валин | 0.187mg | 0% | |
| Гистидин | 0.075mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
33%
Итоговая оценка минералов
100%
70%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мята более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мята содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.44g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мята более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вермишель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вермишель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.232g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вермишель ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Вермишель дешевле (Разница - $1.7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)