Сравнить продукты Вермишель и Оладьи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +189.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +201.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1816% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1077.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +6650% |
| Содержит больше МагнийМагний | +950% |
| Содержит больше КалийКалий | +11733.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +390% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +894.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +413.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +160.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +185% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +150.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2480% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16940% |
| Содержит больше ВодаВода | +314% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +60107.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13717.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 1.916mg | 0.1mg | 202% |
| Селен | 27µg | 0.4µg | 48% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.041g | 5.665g | 37% |
| Цинк | 4.24mg | 0.36mg | 35% |
| Холин | 177mg | 17.8mg | 29% |
| Жиры | 0.1g | 17.04g | 26% |
| Натрий | 4mg | 566mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 7.827g | 20% |
| Углеводы | 82.32g | 28.88g | 18% |
| Железо | 1.81mg | 0.6mg | 15% |
| Витамин E | 0.51mg | 2.62mg | 14% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.186mg | 14% |
| Крахмал | 25.74g | 11% | |
| Фосфор | 20mg | 98mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 2.54g | 11% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.137mg | 11% |
| Витамин B3 | 0mg | 1.838mg | 11% |
| Калий | 3mg | 355mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 8% | |
| Марганец | 0.158mg | 7% | |
| Витамин C | 0mg | 5.4mg | 6% |
| Клетчатка | 3.9g | 2.7g | 5% |
| Витамин K | 3.8µg | 9.9µg | 5% |
| Белки | 0.1g | 2.58g | 5% |
| Магний | 2mg | 21mg | 5% |
| Кальций | 55mg | 19mg | 4% |
| Калорийность | 331kcal | 272kcal | 3% |
| Витамин B9 | 0µg | 12µg | 3% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.038mg | 3% |
| Чистые углеводы | 78.42g | 26.18g | N/A |
| Сахар | 17.44g | 0.56g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.056g | N/A |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| 0.441g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
20%
Итоговая оценка минералов
100%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Оладьи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.88g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Оладьи дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Оладьи более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вермишель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 562mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вермишель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.526g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вермишель ниже (Разница - 21)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах