Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Вермишель и печенье Шоколадные чипсы

Сравнить

Инфографика

Вермишель vs Печенье Шоколадные чипсы  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 17% 0.26% 68% 639% 116% 8.6% 0.52% 0% 147%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 11% 20% 93% 129% 26% 43% 44% 86% 61%
Содержит больше КальцийКальций +44.7%
Содержит больше МедьМедь +396.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +351.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.8%
Содержит больше СеленСелен +141.1%
Содержит больше МагнийМагний +2650%
Содержит больше КалийКалий +7266.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +37%
Содержит больше ФосфорФосфор +400%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0.67% 10% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 9.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0.67% 46% 0% 0% 46% 41% 26% 16% 19% 10% 0% 25%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +6850%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вермишель Печенье Шоколадные чипсы DV% diff.
Медь 1.916mg 0.386mg 170%
Насыщенные жиры 0.014g 14.071g 64%
Жиры 0.1g 28.4g 44%
Холин 177mg 32%
Цинк 4.24mg 0.94mg 30%
Полиненасыщенные жиры 0.041g 4.541g 30%
Марганец 0.663mg 29%
Селен 27µg 11.2µg 29%
Холестерин 0mg 70mg 23%
Мононенасыщенные жиры 0.013g 8.241g 21%
Клетчатка 3.9g 16%
Натрий 4mg 341mg 15%
Витамин A 2µg 139µg 15%
Витамин B1 0mg 0.184mg 15%
Витамин B2 0mg 0.177mg 14%
Магний 2mg 55mg 13%
Белки 0.1g 5.7g 11%
Фосфор 20mg 100mg 11%
Витамин B3 0mg 1.365mg 9%
Калорийность 331kcal 488kcal 8%
Углеводы 82.32g 58.2g 8%
Железо 1.81mg 2.48mg 8%
Витамин B9 0µg 33µg 8%
Калий 3mg 221mg 6%
Витамин B6 0mg 0.084mg 6%
Витамин B5 0.259mg 5%
Витамин E 0.51mg 3%
Витамин B12 0µg 0.08µg 3%
Витамин K 3.8µg 3%
Кальций 55mg 38mg 2%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 78.42g 58.2g N/A
Сахар 17.44g N/A
Триптофан 0.072mg 0%
Треонин 0.191mg 0%
Изолейцин 0.224mg 0%
Лейцин 0.391mg 0%
Лизин 0.214mg 0%
Метионин 0.106mg 0%
Фенилаланин 0.27mg 0%
Валин 0.279mg 0%
Гистидин 0.123mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.003g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
82% 12% 6%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 82.32 г
Вода: 11.9 г
Другое: 5.58 г
6% 28% 58% 6% 2%
Белки: 5.7 г
Жиры: 28.4 г
Углеводы: 58.2 г
Вода: 5.7 г
Другое: 2 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +41.4%
Содержит больше ВодаВода +108.8%
Содержит больше ДругоеДругое +179%
Содержит больше БелкиБелки +5600%
Содержит больше ЖирыЖиры +28300%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 19% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.014 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.041 г
52% 31% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.071 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.241 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.541 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +63292.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +10975.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вермишель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169884/nutrients
  2. Печенье Шоколадные чипсы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172808/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.