Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Вермишель и Пралине

Сравнить

Инфографика

Вермишель vs Пралине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 17% 0.26% 68% 639% 116% 8.6% 0.52% 0% 147%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Содержит больше КальцийКальций +27.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +40.3%
Содержит больше МедьМедь +287.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +153.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.7%
Содержит больше СеленСелен +1400%
Содержит больше МагнийМагний +2350%
Содержит больше КалийКалий +7133.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +420%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.67% 10% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 9.5% 0% 97%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +100%
Содержит больше Витамин KВитамин K +192.3%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.5mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вермишель Пралине DV% diff.
Медь 1.916mg 0.494mg 158%
Марганец 1.682mg 73%
Полиненасыщенные жиры 0.041g 7.778g 52%
Селен 27µg 1.8µg 46%
Жиры 0.1g 25.9g 40%
Мононенасыщенные жиры 0.013g 14.683g 37%
Холин 177mg 32%
Цинк 4.24mg 1.67mg 23%
Витамин B1 0mg 0.203mg 17%
Фосфор 20mg 104mg 12%
Магний 2mg 49mg 11%
Насыщенные жиры 0.014g 2.224g 10%
Калорийность 331kcal 485kcal 8%
Углеводы 82.32g 59.59g 8%
Витамин B5 0.332mg 7%
Железо 1.81mg 1.29mg 7%
Белки 0.1g 3.3g 6%
Калий 3mg 217mg 6%
Витамин B6 0mg 0.077mg 6%
Витамин B2 0mg 0.053mg 4%
Витамин B3 0mg 0.415mg 3%
Витамин B9 0µg 6µg 2%
Витамин K 3.8µg 1.3µg 2%
Клетчатка 3.9g 3.5g 2%
Натрий 4mg 48mg 2%
Кальций 55mg 43mg 1%
Витамин C 0mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 78.42g 56.09g N/A
Сахар 17.44g 55.79g N/A
Витамин E 0.51mg 0.5mg 0%
Витамин A 2µg 1µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
82% 12% 6%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 82.32 г
Вода: 11.9 г
Другое: 5.58 г
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +38.1%
Содержит больше ВодаВода +14.9%
Содержит больше ДругоеДругое +556.5%
Содержит больше БелкиБелки +3200%
Содержит больше ЖирыЖиры +25800%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 19% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.014 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.041 г
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +112846.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +18870.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вермишель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169884/nutrients
  2. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.