Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Вермишель и Феттуччине

Сравнить

Инфографика

Вермишель vs Феттуччине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +96.4%
Содержит больше Железо +201.7%
Содержит меньше Натрий -97.6%
Содержит больше Цинк +4140%
Содержит больше Магний +200%
Содержит больше Фосфор +25%
Содержит больше Калий +5500%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 17% 68% 2% 9% 1% 1% 116% 639% 0% 148%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 9% 23% 5% 11% 15% 22% 3% 0% 0% 0%
Содержит больше Кальций +96.4%
Содержит больше Железо +201.7%
Содержит меньше Натрий -97.6%
Содержит больше Цинк +4140%
Содержит больше Магний +200%
Содержит больше Фосфор +25%
Содержит больше Калий +5500%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +13.3%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 11% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 10%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 10% 0% 0% 23% 17% 34% 0% 12% 5% 0% 0%
Содержит больше Витамин E +13.3%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +488%
Содержит больше Другое +193.7%
Содержит больше Белки +6100%
Содержит больше Жиры +2600%
Содержит больше Вода +531.9%
82% 12% 6%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 82.32 г
Вода: 11.9 г
Другое: 5.58 г
6% 3% 14% 75% 2%
Белки: 6.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 14 г
Вода: 75.2 г
Другое: 1.9 г
Содержит больше Углеводы +488%
Содержит больше Другое +193.7%
Содержит больше Белки +6100%
Содержит больше Жиры +2600%
Содержит больше Вода +531.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -98.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +6823.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +875.6%
21% 19% 60%
Насыщенные жиры: 0.014 г
Мононенасыщенные жиры: 0.013 г
Полиненасыщенные жиры: 0.041 г
41% 41% 18%
Насыщенные жиры: 0.9 г
Мононенасыщенные жиры: 0.9 г
Полиненасыщенные жиры: 0.4 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -98.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +6823.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +875.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Вермишель Феттуччине
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вермишель Феттуччине Мнение
78.42g 12g Вермишель
Белки 0.1g 6.2g Феттуччине
Жиры 0.1g 2.7g Феттуччине
Углеводы 82.32g 14g Вермишель
Калорийность 331kcal 99kcal Вермишель
Сахар 17.44g 1.3g Феттуччине
Клетчатка 3.9g 2g Вермишель
Кальций 55mg 28mg Вермишель
Железо 1.81mg 0.6mg Вермишель
Магний 2mg 6mg Феттуччине
Фосфор 20mg 25mg Феттуччине
Калий 3mg 168mg Феттуччине
Натрий 4mg 166mg Вермишель
Цинк 4.24mg 0.1mg Вермишель
Медь 1.916mg Вермишель
Селен 27µg Вермишель
Витамин A 37IU Вермишель
Витамин A, RAE 2µg Вермишель
Витамин E 0.51mg 0.45mg Вермишель
Витамин B1 0mg 0.09mg Феттуччине
Витамин B2 0mg 0.07mg Феттуччине
Витамин B3 0mg 1.8mg Феттуччине
Витамин B6 0mg 0.05mg Феттуччине
Витамин B9, общий 0µg 6µg Феттуччине
Витамин K 3.8µg Вермишель
Холестерин 0mg 14mg Вермишель
Насыщенные жиры 0.014g 0.9g Вермишель
Мононенасыщенные жиры 0.013g 0.9g Феттуччине
Полиненасыщенные жиры 0.041g 0.4g Феттуччине

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Вермишель Феттуччине
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Вермишель
8%
Феттуччине
Итоговая оценка минералов
100%
Вермишель
9%
Феттуччине

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Феттуччине
Феттуччине содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.14g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вермишель
Вермишель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 162mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вермишель
Вермишель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вермишель
Вермишель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.886g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Вермишель
Гликемический индекс продукта Вермишель ниже (Разница - 12)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Вермишель
Вермишель дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вермишель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.