Сравнить продукты Вермишель и Чоризо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +587.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +2295% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +24.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +28% |
| Содержит больше МагнийМагний | +800% |
| Содержит больше КалийКалий | +13166.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +650% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +131.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +137.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +83% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4325.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +24000% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +38170% |
| Содержит больше ВодаВода | +167.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +141438.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8339% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 1.916mg | 0.08mg | 204% |
| Витамин B12 | 0µg | 2µg | 83% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 14.38g | 65% |
| Жиры | 0.1g | 38.27g | 59% |
| Натрий | 4mg | 1235mg | 54% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.63mg | 53% |
| Белки | 0.1g | 24.1g | 48% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 18.4g | 46% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.53mg | 41% |
| Витамин B3 | 0mg | 5.131mg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Углеводы | 82.32g | 1.86g | 27% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.3mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.041g | 3.46g | 23% |
| Витамин B5 | 1.12mg | 22% | |
| Фосфор | 20mg | 150mg | 19% |
| Клетчатка | 3.9g | 0g | 16% |
| Холин | 177mg | 96.7mg | 15% |
| Калий | 3mg | 398mg | 12% |
| Селен | 27µg | 21.1µg | 11% |
| Витамин D | 0IU | 61IU | 8% |
| Витамин D | 0µg | 1.5µg | 8% |
| Цинк | 4.24mg | 3.41mg | 8% |
| Калорийность | 331kcal | 455kcal | 6% |
| Кальций | 55mg | 8mg | 5% |
| Магний | 2mg | 18mg | 4% |
| Железо | 1.81mg | 1.59mg | 3% |
| Марганец | 0.04mg | 2% | |
| Витамин E | 0.51mg | 0.22mg | 2% |
| Витамин K | 3.8µg | 1.6µg | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 78.42g | 1.86g | N/A |
| Сахар | 17.44g | 0g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.278mg | 0% | |
| Треонин | 1.473mg | 0% | |
| Изолейцин | 2.206mg | 0% | |
| Лейцин | 1.708mg | 0% | |
| Лизин | 2.414mg | 0% | |
| Метионин | 0.47mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0% | |
| Валин | 0.914mg | 0% | |
| Гистидин | 0.721mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
65%
Итоговая оценка минералов
100%
58%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чоризо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.44g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Чоризо ниже (Разница - 7)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чоризо дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Чоризо более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вермишель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вермишель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1231mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вермишель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.366g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах