Сравнить продукты Взбитые сливки и Стручковая фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +129.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +48% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +206.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
| Содержит больше МагнийМагний | +63.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1200% |
| Содержит больше МедьМедь | +470% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +28400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +487.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +39.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +312.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +49.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +777.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2421.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1000% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 13.831g | 0.064g | 63% |
| Витамин K | 1.9µg | 47.9µg | 38% |
| Жиры | 22.22g | 0.28g | 34% |
| Холестерин | 76mg | 0mg | 25% |
| Витамин A | 188µg | 32µg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.418g | 0.011g | 16% |
| Клетчатка | 0g | 3.2g | 13% |
| Марганец | 0.001mg | 0.285mg | 12% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 0µg | 12% |
| Калорийность | 257kcal | 35kcal | 11% |
| Витамин C | 0mg | 9.7mg | 11% |
| Фосфор | 89mg | 29mg | 9% |
| Витамин B9 | 3µg | 33µg | 8% |
| Железо | 0.05mg | 0.65mg | 8% |
| Кальций | 101mg | 44mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.825g | 0.145g | 5% |
| Медь | 0.01mg | 0.057mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.305mg | 0.074mg | 5% |
| Белки | 3.2g | 1.89g | 3% |
| Витамин B3 | 0.07mg | 0.614mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.074mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.097mg | 2% |
| Селен | 1.4µg | 0.2µg | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Магний | 11mg | 18mg | 2% |
| Витамин D | 16IU | 0IU | 2% |
| Углеводы | 12.49g | 7.88g | 2% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.056mg | 1% |
| Цинк | 0.37mg | 0.25mg | 1% |
| Витамин E | 0.64mg | 0.46mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.49g | 4.68g | N/A |
| Калий | 147mg | 146mg | 0% |
| Сахар | 8g | 3.63g | N/A |
| Натрий | 8mg | 1mg | 0% |
| Холин | 16.8mg | 16.9mg | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0.02mg | 0% |
| Треонин | 0.144mg | 0.082mg | 0% |
| Изолейцин | 0.194mg | 0.069mg | 0% |
| Лейцин | 0.313mg | 0.116mg | 0% |
| Лизин | 0.254mg | 0.091mg | 0% |
| Метионин | 0.08mg | 0.023mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.154mg | 0.069mg | 0% |
| Валин | 0.214mg | 0.093mg | 0% |
| Гистидин | 0.087mg | 0.035mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
Белки:
1.89 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
7.88 г
Вода:
89.22 г
Другое:
0.73 г
| Содержит больше БелкиБелки | +69.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7835.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +58.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +45.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.73г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.831 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.825 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.064 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +58245.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +469% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
