Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Взбитые сливки
  5. Сравнить
  6. Взбитые сливки vs. Камамбер

Сравнить продукты Взбитые сливки и камамбер

Сравнить

Инфографика

Взбитые сливки vs Камамбер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 30% 13% 1.9% 3.3% 10% 38% 1% 0.13% 7.6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 116% 17% 12% 7% 65% 149% 110% 5% 79%
Содержит меньше НатрийНатрий -99%
Содержит больше МагнийМагний +81.8%
Содержит больше КальцийКальций +284.2%
Содержит больше КалийКалий +27.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +560%
Содержит больше МедьМедь +110%
Содержит больше ЦинкЦинк +543.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +289.9%
Содержит больше МарганецМарганец +3700%
Содержит больше СеленСелен +935.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 6% 63% 13% 9.3% 15% 1.3% 18% 9.5% 36% 4.8% 2.3%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 6% 80% 4.2% 7% 113% 12% 82% 52% 163% 5% 47%
Содержит больше Витамин EВитамин E +204.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +32.1%
Содержит больше Витамин AВитамин A +28.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +650.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +800%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +347.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +453.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +348.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1966.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0.4µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~2µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Взбитые сливки Камамбер DV% diff.
Витамин B12 0.29µg 1.3µg 42%
Фосфор 89mg 347mg 37%
Натрий 8mg 842mg 36%
Белки 3.2g 19.8g 33%
Витамин B2 0.065mg 0.488mg 33%
Кальций 101mg 388mg 29%
Селен 1.4µg 14.5µg 24%
Витамин B5 0.305mg 1.364mg 21%
Цинк 0.37mg 2.38mg 18%
Витамин B9 3µg 62µg 15%
Витамин B6 0.041mg 0.227mg 14%
Витамин A 188µg 241µg 6%
Насыщенные жиры 13.831g 15.259g 6%
Углеводы 12.49g 0.46g 4%
Железо 0.05mg 0.33mg 4%
Витамин B3 0.07mg 0.63mg 4%
Жиры 22.22g 24.26g 3%
Витамин E 0.64mg 0.21mg 3%
Калорийность 257kcal 300kcal 2%
Магний 11mg 20mg 2%
Марганец 0.001mg 0.038mg 2%
Мононенасыщенные жиры 6.418g 7.023g 2%
Холестерин 76mg 72mg 1%
Калий 147mg 187mg 1%
Медь 0.01mg 0.021mg 1%
Витамин B1 0.037mg 0.028mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.825g 0.724g 1%
Белок в 100 калориях 1.2g 6.6g N/A
Калории на 10 г белка 803kcal 152kcal N/A
Вес 100 калорий 39g 33g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 0.52 0.51 N/A
Чистые углеводы 12.49g 0.46g N/A
Витамин D 16 IU 18 IU 0%
Витамин D 0.4µg 0.4µg 0%
Сахар 8g 0.46g N/A
Витамин K 1.9µg 2µg 0%
Холин 16.8mg 15.4mg 0%
Триптофан 0.045mg 0.307mg 0%
Треонин 0.144mg 0.717mg 0%
Изолейцин 0.194mg 0.968mg 0%
Лейцин 0.313mg 1.84mg 0%
Лизин 0.254mg 1.766mg 0%
Метионин 0.08mg 0.565mg 0%
Фенилаланин 0.154mg 1.105mg 0%
Валин 0.214mg 1.279mg 0%
Гистидин 0.087mg 0.683mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 22% 12% 61%
Белки: 3.2 г
Жиры: 22.22 г
Углеводы: 12.49 г
Вода: 61.33 г
Другое: 0.76 г
20% 24% 52% 4%
Белки: 19.8 г
Жиры: 24.26 г
Углеводы: 0.46 г
Вода: 51.8 г
Другое: 3.68 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +2615.2%
Содержит больше ВодаВода +18.4%
Содержит больше БелкиБелки +518.8%
Содержит больше ДругоеДругое +384.2%
Одинаковое количество вещества Жиры ~24.26g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 13.831 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.418 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.825 г
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 15.259 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.023 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.724 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -9.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +14%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~7.023g

Другие также сравнивают

Взбитые сливки
Взбитые сливки vs Молоко
Молоко
Взбитые сливки
Взбитые сливки vs Пахта
Пахта
Взбитые сливки
Взбитые сливки vs Эгг-ног
Эгг-ног
Камамбер
Камамбер vs Сыр
Сыр
Камамбер
Камамбер vs Голубые сыры
Голубые сыры
Камамбер
Камамбер vs Бри (сыр)
Бри (сыр)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Взбитые сливки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170860/nutrients
  2. Камамбер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172178/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.