Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Взбитые сливки и Кивано

Сравнить

Инфографика

Взбитые сливки vs Кивано infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 30% 13% 1.9% 3.3% 10% 38% 1% 0.13% 7.6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 29% 3.9% 11% 42% 6.7% 13% 16% 0.26% 5.1% 0%
Содержит больше КальцийКальций +676.9%
Содержит больше КалийКалий +19.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +140.5%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +263.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2160%
Содержит больше МедьМедь +100%
Содержит больше ЦинкЦинк +29.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -75%
Содержит больше МарганецМарганец +3800%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 63% 13% 6% 9.3% 15% 1.3% 18% 9.5% 36% 4.8% 2.3% 9.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 18% 2.3% 0% 0% 6.3% 3.5% 11% 11% 15% 0% 0% 2.3% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2585.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +48%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +333.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +66.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +707.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +53.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~3µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Взбитые сливки Кивано DV% diff.
Насыщенные жиры 13.831g 63%
Жиры 22.22g 1.26g 32%
Холестерин 76mg 25%
Витамин A 188µg 7µg 20%
Мононенасыщенные жиры 6.418g 16%
Железо 0.05mg 1.13mg 14%
Витамин B12 0.29µg 12%
Калорийность 257kcal 44kcal 11%
Кальций 101mg 13mg 9%
Магний 11mg 40mg 7%
Фосфор 89mg 37mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.825g 6%
Витамин C 0mg 5.3mg 6%
Витамин E 0.64mg 4%
Витамин B2 0.065mg 0.015mg 4%
Холин 16.8mg 3%
Витамин B3 0.07mg 0.565mg 3%
Белки 3.2g 1.78g 3%
Селен 1.4µg 3%
Витамин D 0.4µg 2%
Витамин B6 0.041mg 0.063mg 2%
Углеводы 12.49g 7.56g 2%
Марганец 0.001mg 0.039mg 2%
Витамин K 1.9µg 2%
Витамин D 16IU 2%
Витамин B5 0.305mg 0.183mg 2%
Медь 0.01mg 0.02mg 1%
Цинк 0.37mg 0.48mg 1%
Калий 147mg 123mg 1%
Витамин B1 0.037mg 0.025mg 1%
Чистые углеводы 12.49g 7.56g N/A
Сахар 8g N/A
Натрий 8mg 2mg 0%
Витамин B9 3µg 3µg 0%
Триптофан 0.045mg 0%
Треонин 0.144mg 0%
Изолейцин 0.194mg 0%
Лейцин 0.313mg 0%
Лизин 0.254mg 0%
Метионин 0.08mg 0%
Фенилаланин 0.154mg 0%
Валин 0.214mg 0%
Гистидин 0.087mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 22% 12% 61%
Белки: 3.2 г
Жиры: 22.22 г
Углеводы: 12.49 г
Вода: 61.33 г
Другое: 0.76 г
2% 8% 89%
Белки: 1.78 г
Жиры: 1.26 г
Углеводы: 7.56 г
Вода: 88.97 г
Другое: 0.43 г
Содержит больше БелкиБелки +79.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +1663.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +65.2%
Содержит больше ДругоеДругое +76.7%
Содержит больше ВодаВода +45.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Взбитые сливки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170860/nutrients
  2. Кивано - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167791/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.