Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Взбитые сливки и кисло-сладкий соус

Сравнить

Инфографика

Взбитые сливки vs Кисло-сладкий соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 30% 13% 1.9% 3.3% 10% 38% 1% 0.13% 7.6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +37.5%
Содержит больше КальцийКальций +910%
Содержит больше КалийКалий +48.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +311.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +1171.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.8%
Содержит больше СеленСелен +250%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +320%
Содержит больше МедьМедь +690%
Содержит больше МарганецМарганец +76000%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 63% 13% 6% 9.3% 15% 1.3% 18% 9.5% 36% 4.8% 2.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +18700%
Содержит больше Витамин EВитамин E +6300%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +242.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +228%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +850%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +29.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +167.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +29.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +166.7%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Взбитые сливки Кисло-сладкий соус DV% diff.
Насыщенные жиры 13.831g 0g 63%
Жиры 22.22g 0.02g 34%
Марганец 0.001mg 0.761mg 33%
Холестерин 76mg 0mg 25%
Витамин A 188µg 1µg 21%
Натрий 8mg 371mg 16%
Мононенасыщенные жиры 6.418g 0g 16%
Фосфор 89mg 7mg 12%
Витамин B12 0.29µg 0µg 12%
Витамин C 0mg 8.7mg 10%
Углеводы 12.49g 38.22g 9%
Кальций 101mg 10mg 9%
Медь 0.01mg 0.079mg 8%
Белки 3.2g 0.27g 6%
Полиненасыщенные жиры 0.825g 0g 6%
Калорийность 257kcal 150kcal 5%
Витамин E 0.64mg 0.01mg 4%
Витамин B2 0.065mg 0.019mg 4%
Витамин B5 0.305mg 0.093mg 4%
Цинк 0.37mg 0.09mg 3%
Холин 16.8mg 2.4mg 3%
Витамин D 16 IU 0 IU 2%
Железо 0.05mg 0.21mg 2%
Витамин D 0.4µg 0µg 2%
Селен 1.4µg 0.4µg 2%
Магний 11mg 8mg 1%
Калий 147mg 99mg 1%
Витамин B1 0.037mg 0.048mg 1%
Витамин B3 0.07mg 0.187mg 1%
Витамин B6 0.041mg 0.053mg 1%
Витамин K 1.9µg 0.2µg 1%
Витамин B9 3µg 8µg 1%
Чистые углеводы 12.49g 38.12g N/A
Сахар 8g 18.75g N/A
Клетчатка 0g 0.1g 0%
Триптофан 0.045mg 0%
Треонин 0.144mg 0%
Изолейцин 0.194mg 0%
Лейцин 0.313mg 0%
Лизин 0.254mg 0%
Метионин 0.08mg 0%
Фенилаланин 0.154mg 0%
Валин 0.214mg 0%
Гистидин 0.087mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 22% 12% 61%
Белки: 3.2 г
Жиры: 22.22 г
Углеводы: 12.49 г
Вода: 61.33 г
Другое: 0.76 г
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
Содержит больше БелкиБелки +1085.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +111000%
Содержит больше УглеводыУглеводы +206%
Содержит больше ДругоеДругое +60.5%
Одинаковое количество вещества Вода ~60.27g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Взбитые сливки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170860/nutrients
  2. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.