Сравнить продукты Взбитые сливки и Лук-шалот
Сравнить
Различия между продуктами взбитые сливки и лук-шалот
- Взбитые сливки имеет больше витамина A и витамина B12, в то время как лук-шалот имеет больше витамина B6, железа, клетчатки, марганца, витамина C и меди.
- Взбитые сливки обеспечивает на 69% больше дневной нормы насыщенных жиров
- Лук-шалот имеет более низкий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта лук-шалот составляет 30, в то время как гликемический индекс продукта взбитые сливки составляет 55.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Cream, whipped, cream topping, pressurized и Shallots, raw.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +173% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +90.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +127.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2300% |
| Содержит больше МедьМедь | +780% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +29100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1500% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +225% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +137.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +48.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +62.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +185.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +741.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1033.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 13.831g | 0.017g | 63% |
| Жиры | 22.22g | 0.1g | 34% |
| Холестерин | 76mg | 0mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.345mg | 23% |
| Витамин A | 188µg | 0µg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.418g | 0.014g | 16% |
| Железо | 0.05mg | 1.2mg | 14% |
| Марганец | 0.001mg | 0.292mg | 13% |
| Клетчатка | 0g | 3.2g | 13% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 0µg | 12% |
| Медь | 0.01mg | 0.088mg | 9% |
| Калорийность | 257kcal | 72kcal | 9% |
| Витамин C | 0mg | 8mg | 9% |
| Витамин B9 | 3µg | 34µg | 8% |
| Кальций | 101mg | 37mg | 6% |
| Калий | 147mg | 334mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.825g | 0.039g | 5% |
| Фосфор | 89mg | 60mg | 4% |
| Витамин E | 0.64mg | 0.04mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.02mg | 3% |
| Магний | 11mg | 21mg | 2% |
| Витамин D | 16IU | 0IU | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.06mg | 2% |
| Холин | 16.8mg | 11.3mg | 1% |
| Витамин K | 1.9µg | 0.8µg | 1% |
| Белки | 3.2g | 2.5g | 1% |
| Витамин B3 | 0.07mg | 0.2mg | 1% |
| Углеводы | 12.49g | 16.8g | 1% |
| Чистые углеводы | 12.49g | 13.6g | N/A |
| Сахар | 8g | 7.87g | N/A |
| Цинк | 0.37mg | 0.4mg | 0% |
| Натрий | 8mg | 12mg | 0% |
| Селен | 1.4µg | 1.2µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.305mg | 0.29mg | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0.028mg | 0% |
| Треонин | 0.144mg | 0.098mg | 0% |
| Изолейцин | 0.194mg | 0.106mg | 0% |
| Лейцин | 0.313mg | 0.149mg | 0% |
| Лизин | 0.254mg | 0.125mg | 0% |
| Метионин | 0.08mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.154mg | 0.081mg | 0% |
| Валин | 0.214mg | 0.11mg | 0% |
| Гистидин | 0.087mg | 0.043mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
Белки:
2.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
79.8 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +28% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22120% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.831 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.825 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.039 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +45742.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2015.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
