Взбитые сливки или мраморный пирог - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +32.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +63.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3140% |
| Содержит больше МедьМедь | +1250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +209% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13800% |
| Содержит больше СеленСелен | +85.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +18700% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +217.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +64% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +273.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +32.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +389.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2108.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +47.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 13.831g | 2.45g | 52% |
| Фосфор | 89mg | 275mg | 27% |
| Холестерин | 76mg | 0mg | 25% |
| Углеводы | 12.49g | 79.5g | 22% |
| Натрий | 8mg | 519mg | 22% |
| Витамин A | 188µg | 1µg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.825g | 3.779g | 20% |
| Железо | 0.05mg | 1.62mg | 20% |
| Жиры | 22.22g | 11.7g | 16% |
| Медь | 0.01mg | 0.135mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.181mg | 12% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 0µg | 12% |
| Клетчатка | 0g | 2.9g | 12% |
| Витамин B3 | 0.07mg | 1.546mg | 9% |
| Витамин B9 | 3µg | 36µg | 8% |
| Калорийность | 257kcal | 416kcal | 8% |
| Марганец | 0.001mg | 0.139mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.13mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.305mg | 0.096mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.418g | 4.75g | 4% |
| Кальций | 101mg | 76mg | 3% |
| Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
| Витамин D | 16IU | 0IU | 2% |
| Магний | 11mg | 18mg | 2% |
| Холин | 16.8mg | 4.5mg | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Селен | 1.4µg | 2.6µg | 2% |
| Калий | 147mg | 123mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.025mg | 1% |
| Витамин K | 1.9µg | 2.8µg | 1% |
| Витамин E | 0.64mg | 0.85mg | 1% |
| Белки | 3.2g | 3.4g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.49g | 76.6g | N/A |
| Сахар | 8g | 35.71g | N/A |
| Цинк | 0.37mg | 0.35mg | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.144mg | 0.105mg | 0% |
| Изолейцин | 0.194mg | 0.127mg | 0% |
| Лейцин | 0.313mg | 0.22mg | 0% |
| Лизин | 0.254mg | 0.133mg | 0% |
| Метионин | 0.08mg | 0.049mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.154mg | 0.158mg | 0% |
| Валин | 0.214mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.087mg | 0.065mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
Белки:
3.4 г
Жиры:
11.7 г
Углеводы:
79.5 г
Вода:
3.1 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +89.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1878.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +536.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +202.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.831 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.825 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.779 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +35.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +358.1% |
