Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Молочные продукты
  4. Взбитые сливки
  5. Compare
  6. Взбитые сливки vs. Нёшатель (сыр)

Сравнить продукты Взбитые сливки и Нёшатель (сыр)

Сравнить

Инфографика

Взбитые сливки vs Нёшатель (сыр) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Взбитые сливки
Взбитые сливки
2
:
8
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр)
Содержит меньше Натрий -97.6%
Содержит больше Кальций +15.8%
Содержит больше Железо +160%
Содержит больше Фосфор +55.1%
Содержит больше Цинк +121.6%
Содержит больше Медь +170%
Содержит больше Марганец +1000%
Содержит больше Селен +114.3%
Одинаковое количество вещества Магний - 10
Одинаковое количество вещества Калий - 152
Взбитые сливки
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 31% 2% 8% 39% 13% 2% 11% 4% 1% 8%
Нёшатель (сыр)
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 36% 5% 8% 60% 14% 44% 23% 9% 2% 17%
Содержит меньше Натрий -97.6%
Содержит больше Кальций +15.8%
Содержит больше Железо +160%
Содержит больше Фосфор +55.1%
Содержит больше Цинк +121.6%
Содержит больше Медь +170%
Содержит больше Марганец +1000%
Содержит больше Селен +114.3%
Одинаковое количество вещества Магний - 10
Одинаковое количество вещества Калий - 152

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Взбитые сливки
Взбитые сливки
4
:
6
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр)
Содержит больше Витамин E +60%
Содержит больше Витамин B1 +68.2%
Содержит больше Витамин K +11.8%
Содержит больше Витамин A +22.8%
Содержит больше Витамин B2 +138.5%
Содержит больше Витамин B3 +200%
Содержит больше Витамин B5 +88.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +366.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.041
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.3
Взбитые сливки
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 42% 13% 12% 0% 10% 15% 2% 19% 10% 3% 37% 5%
Нёшатель (сыр)
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 51% 8% 0% 0% 6% 36% 4% 35% 10% 11% 38% 5%
Содержит больше Витамин E +60%
Содержит больше Витамин B1 +68.2%
Содержит больше Витамин K +11.8%
Содержит больше Витамин A +22.8%
Содержит больше Витамин B2 +138.5%
Содержит больше Витамин B3 +200%
Содержит больше Витамин B5 +88.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +366.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.041
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.3

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Взбитые сливки
Взбитые сливки
1
:
4
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр)
Содержит больше Углеводы +247.9%
Содержит больше Белки +185.9%
Содержит больше Другое +80.3%
Одинаковое количество вещества Жиры - 22.78
Одинаковое количество вещества Вода - 63.11
Взбитые сливки
3% 22% 12% 61%
Белки: 3.2 г
Жиры: 22.22 г
Углеводы: 12.49 г
Вода: 61.33 г
Другое: 0.76 г
Нёшатель (сыр)
9% 23% 4% 63%
Белки: 9.15 г
Жиры: 22.78 г
Углеводы: 3.59 г
Вода: 63.11 г
Другое: 1.37 г
Содержит больше Углеводы +247.9%
Содержит больше Белки +185.9%
Содержит больше Другое +80.3%
Одинаковое количество вещества Жиры - 22.78
Одинаковое количество вещества Вода - 63.11

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Взбитые сливки
Взбитые сливки
1
:
2
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр)
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +11%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +17.6%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 12.79
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 5.784
Взбитые сливки
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: 13.831 г
Мононенасыщенные жиры: 6.418 г
Полиненасыщенные жиры: 0.825 г
Нёшатель (сыр)
65% 30% 5%
Насыщенные жиры: 12.79 г
Мононенасыщенные жиры: 5.784 г
Полиненасыщенные жиры: 0.97 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +11%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +17.6%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 12.79
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 5.784

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Взбитые сливки Нёшатель (сыр)
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Взбитые сливки Нёшатель (сыр) Мнение
12.49g 3.59g Взбитые сливки
Белки 3.2g 9.15g Нёшатель (сыр)
Жиры 22.22g 22.78g Нёшатель (сыр)
Углеводы 12.49g 3.59g Взбитые сливки
Калорийность 257kcal 253kcal Взбитые сливки
Крахмал 0.5g Нёшатель (сыр)
Сахар 8g 3.19g Нёшатель (сыр)
Кальций 101mg 117mg Нёшатель (сыр)
Железо 0.05mg 0.13mg Нёшатель (сыр)
Магний 11mg 10mg Взбитые сливки
Фосфор 89mg 138mg Нёшатель (сыр)
Калий 147mg 152mg Нёшатель (сыр)
Натрий 8mg 334mg Взбитые сливки
Цинк 0.37mg 0.82mg Нёшатель (сыр)
Медь 0.01mg 0.027mg Нёшатель (сыр)
Марганец 0.001mg 0.011mg Нёшатель (сыр)
Селен 1.4µg 3µg Нёшатель (сыр)
Витамин A 685IU 841IU Нёшатель (сыр)
Витамин A, RAE 188µg 241µg Нёшатель (сыр)
Витамин E 0.64mg 0.4mg Взбитые сливки
Витамин D 16IU Взбитые сливки
Витамин D 0.4µg Взбитые сливки
Витамин B1 0.037mg 0.022mg Взбитые сливки
Витамин B2 0.065mg 0.155mg Нёшатель (сыр)
Витамин B3 0.07mg 0.21mg Нёшатель (сыр)
Витамин B5 0.305mg 0.575mg Нёшатель (сыр)
Витамин B6 0.041mg 0.041mg
Витамин B9, общий 3µg 14µg Нёшатель (сыр)
Витамин B12 0.29µg 0.3µg Нёшатель (сыр)
Витамин K 1.9µg 1.7µg Взбитые сливки
Триптофан 0.045mg 0.106mg Нёшатель (сыр)
Треонин 0.144mg 0.359mg Нёшатель (сыр)
Изолейцин 0.194mg 0.501mg Нёшатель (сыр)
Лейцин 0.313mg 1.013mg Нёшатель (сыр)
Лизин 0.254mg 0.875mg Нёшатель (сыр)
Метионин 0.08mg 0.294mg Нёшатель (сыр)
Фенилаланин 0.154mg 0.448mg Нёшатель (сыр)
Валин 0.214mg 0.609mg Нёшатель (сыр)
Гистидин 0.087mg 0.27mg Нёшатель (сыр)
Холестерин 76mg 74mg Нёшатель (сыр)
Насыщенные жиры 13.831g 12.79g Нёшатель (сыр)
Мононенасыщенные жиры 6.418g 5.784g Взбитые сливки
Полиненасыщенные жиры 0.825g 0.97g Нёшатель (сыр)
0.117g Нёшатель (сыр)

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Взбитые сливки Нёшатель (сыр)
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Взбитые сливки
Взбитые сливки vs Молоко
Молоко
Взбитые сливки
Взбитые сливки vs Пахта
Пахта
Взбитые сливки
Взбитые сливки vs Эгг-ног
Эгг-ног
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр) vs Проволоне
Проволоне
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр) vs Мюнстер (сыр)
Мюнстер (сыр)
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр) vs Пор-Салю
Пор-Салю

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
Взбитые сливки
17%
Нёшатель (сыр)
Итоговая оценка минералов
11%
Взбитые сливки
21%
Нёшатель (сыр)

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.81g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.041g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Нёшатель (сыр)
Гликемический индекс продукта Нёшатель (сыр) ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Нёшатель (сыр)
Продукт Нёшатель (сыр) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Взбитые сливки
Взбитые сливки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 326mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Взбитые сливки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170860/nutrients
  2. Нёшатель (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171246/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.