Сравнить продукты Взбитые сливки и Нёшатель (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +15.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +160% |
| Содержит больше МедьМедь | +170% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +121.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +55.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1000% |
| Содержит больше СеленСелен | +114.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +60% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +68.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +11.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +28.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +138.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +200% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +88.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +366.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
Белки:
9.15 г
Жиры:
22.78 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
63.11 г
Другое:
1.37 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +247.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +185.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80.3% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~22.78g
Одинаковое количество вещества
Вода
~63.11g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.831 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.825 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.784 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.97 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17.6% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~12.79g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~5.784g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 8mg | 334mg | 14% |
| Белки | 3.2g | 9.15g | 12% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.155mg | 7% |
| Фосфор | 89mg | 138mg | 7% |
| Витамин A | 188µg | 241µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.305mg | 0.575mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 13.831g | 12.79g | 5% |
| Цинк | 0.37mg | 0.82mg | 4% |
| Витамин B9 | 3µg | 14µg | 3% |
| Селен | 1.4µg | 3µg | 3% |
| Углеводы | 12.49g | 3.59g | 3% |
| Холин | 16.8mg | 3% | |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Витамин E | 0.64mg | 0.4mg | 2% |
| Медь | 0.01mg | 0.027mg | 2% |
| Кальций | 101mg | 117mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.418g | 5.784g | 2% |
| Витамин D | 16IU | 2% | |
| Витамин B3 | 0.07mg | 0.21mg | 1% |
| Железо | 0.05mg | 0.13mg | 1% |
| Холестерин | 76mg | 74mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.825g | 0.97g | 1% |
| Жиры | 22.22g | 22.78g | 1% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.022mg | 1% |
| Калорийность | 257kcal | 253kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 12.49g | 3.59g | N/A |
| Магний | 11mg | 10mg | 0% |
| Калий | 147mg | 152mg | 0% |
| Сахар | 8g | 3.19g | N/A |
| Крахмал | 0.5g | 0% | |
| Марганец | 0.001mg | 0.011mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.041mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 0.3µg | 0% |
| Витамин K | 1.9µg | 1.7µg | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0.106mg | 0% |
| Треонин | 0.144mg | 0.359mg | 0% |
| Изолейцин | 0.194mg | 0.501mg | 0% |
| Лейцин | 0.313mg | 1.013mg | 0% |
| Лизин | 0.254mg | 0.875mg | 0% |
| Метионин | 0.08mg | 0.294mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.154mg | 0.448mg | 0% |
| Валин | 0.214mg | 0.609mg | 0% |
| Гистидин | 0.087mg | 0.27mg | 0% |
| 0.117g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
18%
Итоговая оценка минералов
11%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нёшатель (сыр) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нёшатель (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.81g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нёшатель (сыр) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.041g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нёшатель (сыр) ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Нёшатель (сыр) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Взбитые сливки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 326mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах