Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Взбитые сливки
  5. Сравнить
  6. Взбитые сливки vs. Печенье с предсказанием

Сравнить продукты Взбитые сливки и Печенье с предсказанием

Сравнить

Инфографика

Взбитые сливки vs Печенье с предсказанием infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 30% 13% 1.9% 3.3% 10% 38% 1% 0.13% 7.6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3.6% 3.6% 54% 20% 4.6% 15% 4% 25% 16%
Содержит больше МагнийМагний +57.1%
Содержит больше КальцийКальций +741.7%
Содержит больше КалийКалий +258.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +117.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +154.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -74.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2780%
Содержит больше МедьМедь +500%
Содержит больше МарганецМарганец +18900%
Содержит больше СеленСелен +107.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 63% 13% 6% 9.3% 15% 1.3% 18% 9.5% 36% 4.8% 2.3% 9.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 0.6% 0% 46% 30% 35% 18% 3% 1.3% 2.8% 50% 3.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +18700%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2033.3%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +215.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2800%
Содержит больше Витамин KВитамин K +72.7%
Содержит больше ХолинХолин +180%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +391.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +100%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2528.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2100%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.297mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Взбитые сливки Печенье с предсказанием DV% diff.
Насыщенные жиры 13.831g 0.669g 60%
Жиры 22.22g 2.7g 30%
Холестерин 76mg 2mg 25%
Углеводы 12.49g 84g 24%
Витамин A 188µg 1µg 21%
Железо 0.05mg 1.44mg 17%
Витамин B9 3µg 66µg 16%
Мононенасыщенные жиры 6.418g 1.345g 13%
Витамин B1 0.037mg 0.182mg 12%
Витамин B12 0.29µg 0.01µg 12%
Витамин B3 0.07mg 1.84mg 11%
Кальций 101mg 12mg 9%
Фосфор 89mg 35mg 8%
Марганец 0.001mg 0.19mg 8%
Калорийность 257kcal 378kcal 6%
Медь 0.01mg 0.06mg 6%
Клетчатка 0g 1.6g 6%
Витамин B2 0.065mg 0.13mg 5%
Витамин E 0.64mg 0.03mg 4%
Селен 1.4µg 2.9µg 3%
Калий 147mg 41mg 3%
Цинк 0.37mg 0.17mg 2%
Холин 16.8mg 6mg 2%
Витамин D 0.4µg 0µg 2%
Белки 3.2g 4.2g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.825g 0.466g 2%
Витамин D 16IU 0IU 2%
Витамин B6 0.041mg 0.013mg 2%
Магний 11mg 7mg 1%
Натрий 8mg 31mg 1%
Витамин K 1.9µg 1.1µg 1%
Чистые углеводы 12.49g 82.4g N/A
Сахар 8g 45.42g N/A
Витамин B5 0.305mg 0.297mg 0%
Триптофан 0.045mg 0.061mg 0%
Треонин 0.144mg 0.123mg 0%
Изолейцин 0.194mg 0.165mg 0%
Лейцин 0.313mg 0.295mg 0%
Лизин 0.254mg 0.157mg 0%
Метионин 0.08mg 0.076mg 0%
Фенилаланин 0.154mg 0.203mg 0%
Валин 0.214mg 0.192mg 0%
Гистидин 0.087mg 0.088mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 22% 12% 61%
Белки: 3.2 г
Жиры: 22.22 г
Углеводы: 12.49 г
Вода: 61.33 г
Другое: 0.76 г
4% 3% 84% 8%
Белки: 4.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 84 г
Вода: 8 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше ЖирыЖиры +723%
Содержит больше ВодаВода +666.6%
Содержит больше БелкиБелки +31.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +572.5%
Содержит больше ДругоеДругое +44.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 13.831 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.418 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.825 г
27% 54% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.669 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.345 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.466 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +377.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +77%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -95.2%

Другие также сравнивают

Взбитые сливки
Взбитые сливки vs Молоко
Молоко
Взбитые сливки
Взбитые сливки vs Пахта
Пахта
Взбитые сливки
Взбитые сливки vs Эгг-ног
Эгг-ног
Печенье с предсказанием
Печенье с предсказанием vs Крекеры Грэхема
Крекеры Грэхема
Печенье с предсказанием
Печенье с предсказанием vs Крекер
Крекер
Печенье с предсказанием
Печенье с предсказанием vs Штрудель яблочный
Штрудель яблочный

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Взбитые сливки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170860/nutrients
  2. Печенье с предсказанием - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172722/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.