Сравнить продукты Взбитые сливки и Плов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +21.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +190.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4780% |
| Содержит больше МедьМедь | +1560% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +173% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +73% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +88100% |
| Содержит больше СеленСелен | +2214.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1500% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1350% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +280% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1529.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8652.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +134.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +875.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6966.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
Белки:
10.42 г
Жиры:
1.37 г
Углеводы:
76.31 г
Вода:
8.04 г
Другое:
3.86 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1521.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +662.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +225.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +511% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +407.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.831 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.825 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.307 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.373 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.377 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1620.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +118.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 13.831g | 0.307g | 61% |
| Селен | 1.4µg | 32.4µg | 56% |
| Натрий | 8mg | 1303mg | 56% |
| Витамин B9 | 3µg | 212µg | 52% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.603mg | 47% |
| Витамин B3 | 0.07mg | 6.127mg | 38% |
| Марганец | 0.001mg | 0.882mg | 38% |
| Жиры | 22.22g | 1.37g | 32% |
| Железо | 0.05mg | 2.44mg | 30% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.4mg | 28% |
| Холестерин | 76mg | 1mg | 25% |
| Углеводы | 12.49g | 76.31g | 21% |
| Витамин A | 188µg | 4µg | 20% |
| Медь | 0.01mg | 0.166mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.418g | 0.373g | 15% |
| Белки | 3.2g | 10.42g | 14% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 0.02µg | 11% |
| Фосфор | 89mg | 154mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.305mg | 0.715mg | 8% |
| Цинк | 0.37mg | 1.01mg | 6% |
| Калорийность | 257kcal | 359kcal | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Магний | 11mg | 32mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4.1mg | 5% |
| Витамин E | 0.64mg | 0.04mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.825g | 0.377g | 3% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.087mg | 2% |
| Кальций | 101mg | 83mg | 2% |
| Витамин D | 16IU | 0IU | 2% |
| Калий | 147mg | 188mg | 1% |
| Витамин K | 1.9µg | 0.5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.49g | 75.11g | N/A |
| Сахар | 8g | 1.53g | N/A |
| Холин | 16.8mg | 17.5mg | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0.086mg | 0% |
| Треонин | 0.144mg | 0.221mg | 0% |
| Изолейцин | 0.194mg | 0.279mg | 0% |
| Лейцин | 0.313mg | 0.523mg | 0% |
| Лизин | 0.254mg | 0.189mg | 0% |
| Метионин | 0.08mg | 0.145mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.154mg | 0.32mg | 0% |
| Валин | 0.214mg | 0.374mg | 0% |
| Гистидин | 0.087mg | 0.15mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
47%
Итоговая оценка минералов
11%
77%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Плов содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 75mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Плов содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Плов содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.524g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Плов дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Плов более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Взбитые сливки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1295mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Взбитые сливки ниже (Разница - 5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах