Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Взбитые сливки и Сахарозаменители

Сравнить

Инфографика

Взбитые сливки vs Сахарозаменители infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 30% 13% 1.9% 3.3% 10% 38% 1% 0.13% 7.6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Содержит больше МагнийМагний +83.3%
Содержит больше КалийКалий +276.9%
Содержит больше МедьМедь +42.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +825%
Содержит больше ФосфорФосфор +1012.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.6%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +770.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +220%
Содержит больше МарганецМарганец +2100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 63% 13% 6% 9.3% 15% 1.3% 18% 9.5% 36% 4.8% 2.3% 9.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +146.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +333.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +281.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +173.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Взбитые сливки Сахарозаменители DV% diff.
Кальций 101mg 879mg 78%
Насыщенные жиры 13.831g 63%
Жиры 22.22g 0g 34%
Холестерин 76mg 25%
Натрий 8mg 572mg 25%
Углеводы 12.49g 84.77g 24%
Витамин A 188µg 21%
Мононенасыщенные жиры 6.418g 16%
Фосфор 89mg 8mg 12%
Витамин B12 0.29µg 12%
Полиненасыщенные жиры 0.825g 6%
Калорийность 257kcal 347kcal 5%
Витамин B5 0.305mg 0.08mg 5%
Витамин B2 0.065mg 0.015mg 4%
Витамин E 0.64mg 4%
Холин 16.8mg 3%
Селен 1.4µg 3%
Калий 147mg 39mg 3%
Цинк 0.37mg 0.04mg 3%
Витамин K 1.9µg 2%
Витамин D 16IU 2%
Витамин D 0.4µg 2%
Белки 3.2g 2.06g 2%
Витамин B1 0.037mg 0.015mg 2%
Клетчатка 0g 0.6g 2%
Витамин B6 0.041mg 0.015mg 2%
Крахмал 3.52g 1%
Магний 11mg 6mg 1%
Витамин B9 3µg 1%
Железо 0.05mg 0.16mg 1%
Марганец 0.001mg 0.022mg 1%
Чистые углеводы 12.49g 84.17g N/A
Сахар 8g 4.03g N/A
Медь 0.01mg 0.007mg 0%
Витамин B3 0.07mg 0%
Триптофан 0.045mg 0%
Треонин 0.144mg 0%
Изолейцин 0.194mg 0%
Лейцин 0.313mg 0%
Лизин 0.254mg 0%
Метионин 0.08mg 0%
Фенилаланин 0.154mg 0%
Валин 0.214mg 0%
Гистидин 0.087mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 22% 12% 61%
Белки: 3.2 г
Жиры: 22.22 г
Углеводы: 12.49 г
Вода: 61.33 г
Другое: 0.76 г
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +55.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +571%
Содержит больше УглеводыУглеводы +578.7%
Содержит больше ДругоеДругое +430.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Взбитые сливки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170860/nutrients
  2. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.