Сравнить продукты Взбитые сливки и Стручковый перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+461.1%
Содержит
больше
Фосфор
+93.5%
Содержит
больше
Цинк
+23.3%
Содержит
больше
Селен
+180%
Содержит
больше
Железо
+2300%
Содержит
больше
Магний
+127.3%
Содержит
больше
Калий
+131.3%
Содержит
меньше
Натрий
-12.5%
Содержит
больше
Медь
+1640%
Содержит
больше
Марганец
+23600%
Содержит
больше
Кальций
+461.1%
Содержит
больше
Фосфор
+93.5%
Содержит
больше
Цинк
+23.3%
Содержит
больше
Селен
+180%
Содержит
больше
Железо
+2300%
Содержит
больше
Магний
+127.3%
Содержит
больше
Калий
+131.3%
Содержит
меньше
Натрий
-12.5%
Содержит
больше
Медь
+1640%
Содержит
больше
Марганец
+23600%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+400%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+72.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+143.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+38.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+1257.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+578%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+666.7%
Содержит
больше
Витамин K
+652.6%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.69
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+400%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+72.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+143.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+38.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+1257.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+578%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+666.7%
Содержит
больше
Витамин K
+652.6%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.69
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+60%
Содержит
больше
Жиры
+11010%
Содержит
больше
Углеводы
+32%
Содержит
больше
Другое
+26.7%
Содержит
больше
Вода
+43.1%
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
9.46 г
Вода:
87.74 г
Другое:
0.6 г
Содержит
больше
Белки
+60%
Содержит
больше
Жиры
+11010%
Содержит
больше
Углеводы
+32%
Содержит
больше
Другое
+26.7%
Содержит
больше
Вода
+43.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+58245.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+656.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.8%
Насыщенные жиры:
13.831 г
Мононенасыщенные жиры:
6.418 г
Полиненасыщенные жиры:
0.825 г
Насыщенные жиры:
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
0.109 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+58245.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+656.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 12.49g | 7.96g |
|
|
| Белки | 3.2g | 2g |
|
| Жиры | 22.22g | 0.2g |
|
| Углеводы | 12.49g | 9.46g |
|
| Калорийность | 257kcal | 40kcal |
|
| Сахар | 8g | 5.1g |
|
| Клетчатка | 0g | 1.5g |
|
| Кальций | 101mg | 18mg |
|
| Железо | 0.05mg | 1.2mg |
|
| Магний | 11mg | 25mg |
|
| Фосфор | 89mg | 46mg |
|
| Калий | 147mg | 340mg |
|
| Натрий | 8mg | 7mg |
|
| Цинк | 0.37mg | 0.3mg |
|
| Медь | 0.01mg | 0.174mg |
|
| Марганец | 0.001mg | 0.237mg |
|
| Селен | 1.4µg | 0.5µg |
|
| Витамин A | 685IU | 1179IU |
|
| Витамин A, RAE | 188µg | 59µg |
|
| Витамин E | 0.64mg | 0.69mg |
|
| Витамин D | 16IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.4µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0mg | 242.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.09mg |
|
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.09mg |
|
| Витамин B3 | 0.07mg | 0.95mg |
|
| Витамин B5 | 0.305mg | 0.061mg |
|
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.278mg |
|
| Витамин B9, общий | 3µg | 23µg |
|
| Витамин B12 | 0.29µg | 0µg |
|
| Витамин K | 1.9µg | 14.3µg |
|
| Триптофан | 0.045mg | 0.026mg |
|
| Треонин | 0.144mg | 0.074mg |
|
| Изолейцин | 0.194mg | 0.065mg |
|
| Лейцин | 0.313mg | 0.105mg |
|
| Лизин | 0.254mg | 0.089mg |
|
| Метионин | 0.08mg | 0.024mg |
|
| Фенилаланин | 0.154mg | 0.062mg |
|
| Валин | 0.214mg | 0.084mg |
|
| Гистидин | 0.087mg | 0.041mg |
|
| Холестерин | 76mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 13.831g | 0.021g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.418g | 0.011g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.825g | 0.109g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
90%
Итоговая оценка минералов
11%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Стручковый перец содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Стручковый перец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Стручковый перец содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Стручковый перец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.81g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Стручковый перец ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Стручковый перец дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Стручковый перец более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах