Сравнить продукты Взбитые сливки и Чечевица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +431.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +227.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +151% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6560% |
| Содержит больше МедьМедь | +2410% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +243.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +102.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +49300% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +481.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +11.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +356.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1414.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +109.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +334.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5933.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +94.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 13.831g | 0.053g | 63% |
| Витамин B9 | 3µg | 181µg | 45% |
| Железо | 0.05mg | 3.33mg | 41% |
| Жиры | 22.22g | 0.38g | 34% |
| Клетчатка | 0g | 7.9g | 32% |
| Медь | 0.01mg | 0.251mg | 27% |
| Холестерин | 76mg | 0mg | 25% |
| Витамин A | 188µg | 0µg | 21% |
| Марганец | 0.001mg | 0.494mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.418g | 0.064g | 16% |
| Фосфор | 89mg | 180mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 0µg | 12% |
| Белки | 3.2g | 9.02g | 12% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.178mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.169mg | 11% |
| Кальций | 101mg | 19mg | 8% |
| Цинк | 0.37mg | 1.27mg | 8% |
| Калорийность | 257kcal | 116kcal | 7% |
| Витамин B5 | 0.305mg | 0.638mg | 7% |
| Калий | 147mg | 369mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.07mg | 1.06mg | 6% |
| Магний | 11mg | 36mg | 6% |
| Витамин E | 0.64mg | 0.11mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.825g | 0.175g | 4% |
| Холин | 16.8mg | 32.7mg | 3% |
| Селен | 1.4µg | 2.8µg | 3% |
| Углеводы | 12.49g | 20.13g | 3% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 16IU | 0IU | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.5mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.073mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.49g | 12.23g | N/A |
| Сахар | 8g | 1.8g | N/A |
| Натрий | 8mg | 2mg | 0% |
| Витамин K | 1.9µg | 1.7µg | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0.081mg | 0% |
| Треонин | 0.144mg | 0.323mg | 0% |
| Изолейцин | 0.194mg | 0.39mg | 0% |
| Лейцин | 0.313mg | 0.654mg | 0% |
| Лизин | 0.254mg | 0.63mg | 0% |
| Метионин | 0.08mg | 0.077mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.154mg | 0.445mg | 0% |
| Валин | 0.214mg | 0.448mg | 0% |
| Гистидин | 0.087mg | 0.254mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
Белки:
9.02 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.13 г
Вода:
69.64 г
Другое:
0.83 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5747.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +181.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +61.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.83г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.831 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.825 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.175 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9928.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +371.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
