Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Вино и Английские маффины

Сравнить

Инфографика

Вино vs Английские маффины infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 2.4% 8.7% 14% 2.3% 3.5% 8.6% 0.65% 16% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 16% 12% 33% 43% 19% 57% 61% 47% 0%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.9%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +90.9%
Содержит больше КальцийКальций +550%
Содержит больше КалийКалий +32.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +140.5%
Содержит больше МедьМедь +1742.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +438.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +565%
Содержит больше МарганецМарганец +187.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.3% 3.1% 2.2% 12% 0% 0% 0.75% 2.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 0% 0% 0% 45% 36% 29% 27% 9.9% 5% 0% 28% 0%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +25.6%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3520%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +569.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +843.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1105.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +3600%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вино Английские маффины DV% diff.
Натрий 5mg 464mg 20%
Фосфор 20mg 133mg 16%
Белки 0.07g 7.7g 15%
Витамин B1 0.005mg 0.181mg 15%
Медь 0.007mg 0.129mg 14%
Углеводы 2.72g 46g 14%
Клетчатка 0g 2.7g 11%
Витамин B2 0.023mg 0.154mg 10%
Марганец 0.124mg 0.357mg 10%
Витамин B9 1µg 37µg 9%
Витамин B3 0.166mg 1.566mg 9%
Витамин B5 0.037mg 0.446mg 8%
Калорийность 83kcal 235kcal 8%
Железо 0.37mg 0.89mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.888g 6%
Цинк 0.13mg 0.7mg 5%
Кальций 8mg 52mg 4%
Жиры 0g 1.8g 3%
Витамин B12 0µg 0.04µg 2%
Магний 11mg 21mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.302g 1%
Насыщенные жиры 0g 0.259g 1%
Холин 5mg 1%
Витамин B6 0.054mg 0.043mg 1%
Калий 99mg 131mg 1%
Витамин C 0mg 0.1mg 0%
Чистые углеводы 2.72g 43.3g N/A
Сахар 0.79g N/A
Селен 0.2µg 0%
Триптофан 0.092mg 0%
Треонин 0.242mg 0%
Изолейцин 0.315mg 0%
Лейцин 0.553mg 0%
Лизин 0.241mg 0%
Метионин 0.139mg 0%
Фенилаланин 0.379mg 0%
Валин 0.353mg 0%
Гистидин 0.17mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.72 г
Вода: 86.58 г
Другое: 10.63 г
8% 2% 46% 42% 2%
Белки: 7.7 г
Жиры: 1.8 г
Углеводы: 46 г
Вода: 42.1 г
Другое: 2.4 г
Содержит больше ВодаВода +105.7%
Содержит больше ДругоеДругое +342.9%
Содержит больше БелкиБелки +10900%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1591.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173185/nutrients
  2. Английские маффины - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173238/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.