Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Вино и Гороховый суп

Сравнить

Инфографика

Вино vs Гороховый суп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 2.4% 8.7% 14% 2.3% 3.5% 8.6% 0.65% 16% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3.6% 6.3% 27% 49% 17% 20% 44% 32% 20%
Содержит больше КалийКалий +39.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.5%
Содержит больше МагнийМагний +36.4%
Содержит больше КальцийКальций +50%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +97.3%
Содержит больше МедьМедь +1985.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +392.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +135%
Содержит больше МарганецМарганец +97.6%
Содержит больше СеленСелен +1700%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.3% 3.1% 2.2% 12% 0% 0% 0.75% 2.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 1% 1.8% 0% 10% 5.8% 8.7% 2.9% 4.6% 0% 0.5% 0.75% 7.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +170%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +700%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +178.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +32.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +164%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.025mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~1µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вино Гороховый суп DV% diff.
Медь 0.007mg 0.146mg 15%
Натрий 5mg 336mg 14%
Клетчатка 0g 1.9g 8%
Белки 0.07g 3.2g 6%
Селен 0.2µg 3.6µg 6%
Марганец 0.124mg 0.245mg 5%
Железо 0.37mg 0.73mg 5%
Цинк 0.13mg 0.64mg 5%
Фосфор 20mg 47mg 4%
Витамин B6 0.054mg 0.02mg 3%
Витамин B1 0.005mg 0.04mg 3%
Углеводы 2.72g 9.88g 2%
Насыщенные жиры 0g 0.524g 2%
Жиры 0g 1.09g 2%
Витамин B3 0.166mg 0.462mg 2%
Холин 5mg 13.2mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.372g 1%
Калорийность 83kcal 61kcal 1%
Витамин E 0mg 0.09mg 1%
Калий 99mg 71mg 1%
Магний 11mg 15mg 1%
Витамин C 0mg 0.6mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.142g 1%
Чистые углеводы 2.72g 7.98g N/A
Кальций 8mg 12mg 0%
Сахар 0.79g 3.19g N/A
Витамин A 0µg 3µg 0%
Витамин B2 0.023mg 0.025mg 0%
Витамин B5 0.037mg 0.049mg 0%
Витамин K 0µg 0.2µg 0%
Витамин B9 1µg 1µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.72 г
Вода: 86.58 г
Другое: 10.63 г
3% 10% 85%
Белки: 3.2 г
Жиры: 1.09 г
Углеводы: 9.88 г
Вода: 84.55 г
Другое: 1.28 г
Содержит больше ДругоеДругое +730.5%
Содержит больше БелкиБелки +4471.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +263.2%
Одинаковое количество вещества Вода ~84.55g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173185/nutrients
  2. Гороховый суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174561/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.