Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Вино и Ливерная колбаса

Сравнить

Инфографика

Вино vs Ливерная колбаса infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 2.4% 8.7% 14% 2.3% 3.5% 8.6% 0.65% 16% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 6.6% 15% 332% 80% 63% 99% 91% 20% 316%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.3%
Содержит больше КальцийКальций +175%
Содержит больше КалийКалий +71.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2291.9%
Содержит больше МедьМедь +3328.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +1669.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +1050%
Содержит больше МарганецМарганец +25%
Содержит больше СеленСелен +28900%
Одинаковое количество вещества Магний ~12mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.3% 3.1% 2.2% 12% 0% 0% 0.75% 2.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 12% 1364% 0% 0% 68% 238% 81% 177% 44% 1683% 0% 23% 0%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +5340%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +4378.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2490.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +7873%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +251.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2900%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вино Ливерная колбаса DV% diff.
Витамин B12 0µg 13.46µg 561%
Витамин A 0µg 4091µg 455%
Железо 0.37mg 8.85mg 106%
Селен 0.2µg 58µg 105%
Витамин B2 0.023mg 1.03mg 77%
Витамин B5 0.037mg 2.95mg 58%
Насыщенные жиры 0g 9.925g 45%
Жиры 0g 25.45g 39%
Холестерин 0mg 118mg 39%
Мононенасыщенные жиры 0g 12.286g 31%
Фосфор 20mg 230mg 30%
Натрий 5mg 700mg 30%
Витамин B3 0.166mg 4.3mg 26%
Медь 0.007mg 0.24mg 26%
Белки 0.07g 12.38g 25%
Витамин B1 0.005mg 0.272mg 22%
Цинк 0.13mg 2.3mg 20%
Полиненасыщенные жиры 0g 2.427g 16%
Калорийность 83kcal 305kcal 11%
Клетчатка 0g 2.5g 10%
Витамин B6 0.054mg 0.19mg 10%
Витамин B9 1µg 30µg 7%
Витамин C 0mg 3.5mg 4%
Калий 99mg 170mg 2%
Марганец 0.124mg 0.155mg 1%
Углеводы 2.72g 5.89g 1%
Кальций 8mg 22mg 1%
Холин 5mg 1%
Чистые углеводы 2.72g 3.39g N/A
Магний 11mg 12mg 0%
Сахар 0.79g 1.65g N/A
Триптофан 0.151mg 0%
Треонин 0.671mg 0%
Изолейцин 0.653mg 0%
Лейцин 1.139mg 0%
Лизин 1.155mg 0%
Метионин 0.285mg 0%
Фенилаланин 0.617mg 0%
Валин 0.857mg 0%
Гистидин 0.448mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.72 г
Вода: 86.58 г
Другое: 10.63 г
12% 25% 6% 54% 3%
Белки: 12.38 г
Жиры: 25.45 г
Углеводы: 5.89 г
Вода: 53.53 г
Другое: 2.75 г
Содержит больше ВодаВода +61.7%
Содержит больше ДругоеДругое +286.5%
Содержит больше БелкиБелки +17585.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +116.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173185/nutrients
  2. Ливерная колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174596/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.