Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Вино и Нёшатель (сыр)

Сравнить

Инфографика

Вино vs Нёшатель (сыр) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 2.4% 8.7% 14% 2.3% 3.5% 8.6% 0.65% 16% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 35% 13% 4.9% 9% 22% 59% 44% 1.4% 16%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +184.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.5%
Содержит больше МарганецМарганец +1027.3%
Содержит больше КальцийКальций +1362.5%
Содержит больше КалийКалий +53.5%
Содержит больше МедьМедь +285.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +530.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +590%
Содержит больше СеленСелен +1400%
Одинаковое количество вещества Магний ~10mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.3% 3.1% 2.2% 12% 0% 0% 0.75% 2.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 80% 8% 0% 5.5% 36% 3.9% 35% 9.5% 38% 4.3% 11% 0%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +31.7%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +340%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +573.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +26.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1454.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1300%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вино Нёшатель (сыр) DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 12.79g 58%
Жиры 0g 22.78g 35%
Витамин A 0µg 241µg 27%
Холестерин 0mg 74mg 25%
Белки 0.07g 9.15g 18%
Фосфор 20mg 138mg 17%
Мононенасыщенные жиры 0g 5.784g 14%
Натрий 5mg 334mg 14%
Витамин B12 0µg 0.3µg 13%
Кальций 8mg 117mg 11%
Витамин B5 0.037mg 0.575mg 11%
Витамин B2 0.023mg 0.155mg 10%
Калорийность 83kcal 253kcal 9%
Цинк 0.13mg 0.82mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.97g 6%
Марганец 0.124mg 0.011mg 5%
Селен 0.2µg 3µg 5%
Витамин B9 1µg 14µg 3%
Железо 0.37mg 0.13mg 3%
Витамин E 0mg 0.4mg 3%
Калий 99mg 152mg 2%
Медь 0.007mg 0.027mg 2%
Витамин B1 0.005mg 0.022mg 1%
Витамин B6 0.054mg 0.041mg 1%
Витамин K 0µg 1.7µg 1%
Холин 5mg 1%
Чистые углеводы 2.72g 3.59g N/A
Углеводы 2.72g 3.59g 0%
Магний 11mg 10mg 0%
Сахар 0.79g 3.19g N/A
Крахмал 0.5g 0%
Витамин B3 0.166mg 0.21mg 0%
Триптофан 0.106mg 0%
Треонин 0.359mg 0%
Изолейцин 0.501mg 0%
Лейцин 1.013mg 0%
Лизин 0.875mg 0%
Метионин 0.294mg 0%
Фенилаланин 0.448mg 0%
Валин 0.609mg 0%
Гистидин 0.27mg 0%
0.117g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.72 г
Вода: 86.58 г
Другое: 10.63 г
9% 23% 4% 63%
Белки: 9.15 г
Жиры: 22.78 г
Углеводы: 3.59 г
Вода: 63.11 г
Другое: 1.37 г
Содержит больше ВодаВода +37.2%
Содержит больше ДругоеДругое +675.9%
Содержит больше БелкиБелки +12971.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +32%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173185/nutrients
  2. Нёшатель (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171246/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.