Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Вино и Текс-мекс

Сравнить

Инфографика

Вино vs Текс-мекс infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 2.4% 8.7% 14% 2.3% 3.5% 8.6% 0.65% 16% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 29% 19% 43% 38% 37% 31% 50% 22% 12%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.7%
Содержит больше МагнийМагний +136.4%
Содержит больше КальцийКальций +1112.5%
Содержит больше КалийКалий +112.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +210.8%
Содержит больше МедьМедь +1514.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +946.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +260%
Содержит больше МарганецМарганец +34.7%
Содержит больше СеленСелен +1000%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.3% 3.1% 2.2% 12% 0% 0% 0.75% 2.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6% 0% 0% 0% 13% 42% 23% 41% 25% 40% 0% 32% 13%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +682.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +647%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1737.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +103.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +4100%
Содержит больше ХолинХолин +366%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вино Текс-мекс DV% diff.
Натрий 5mg 385mg 17%
Насыщенные жиры 0g 3.446g 16%
Витамин B5 0.037mg 0.68mg 13%
Белки 0.07g 6.68g 13%
Витамин B12 0µg 0.32µg 13%
Медь 0.007mg 0.113mg 12%
Витамин B2 0.023mg 0.18mg 12%
Жиры 0g 7.46g 11%
Цинк 0.13mg 1.36mg 11%
Железо 0.37mg 1.15mg 10%
Витамин B9 1µg 42µg 10%
Кальций 8mg 97mg 9%
Холестерин 0mg 22mg 7%
Фосфор 20mg 72mg 7%
Мононенасыщенные жиры 0g 2.606g 7%
Витамин B3 0.166mg 1.24mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.883g 6%
Магний 11mg 26mg 4%
Витамин B6 0.054mg 0.11mg 4%
Селен 0.2µg 2.2µg 4%
Витамин B1 0.005mg 0.05mg 4%
Холин 5mg 23.3mg 3%
Калорийность 83kcal 141kcal 3%
Калий 99mg 210mg 3%
Углеводы 2.72g 11.91g 3%
Марганец 0.124mg 0.167mg 2%
Витамин C 0mg 1.8mg 2%
Чистые углеводы 2.72g 11.91g N/A
Сахар 0.79g N/A
Триптофан 0.075mg 0%
Треонин 0.254mg 0%
Изолейцин 0.311mg 0%
Лейцин 0.549mg 0%
Лизин 0.486mg 0%
Метионин 0.145mg 0%
Фенилаланин 0.277mg 0%
Валин 0.343mg 0%
Гистидин 0.201mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.72 г
Вода: 86.58 г
Другое: 10.63 г
7% 7% 12% 72%
Белки: 6.68 г
Жиры: 7.46 г
Углеводы: 11.91 г
Вода: 72.35 г
Другое: 1.6 г
Содержит больше ВодаВода +19.7%
Содержит больше ДругоеДругое +564.4%
Содержит больше БелкиБелки +9442.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +337.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173185/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.