Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Виноград и Бульон

Сравнить

Инфографика

Виноград vs Бульон infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 4.2% 17% 11% 13% 1.1% 4.3% 0.26% 94% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 3114% 20% 153%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%
Содержит больше МарганецМарганец +378.7%
Содержит больше МагнийМагний +1020%
Содержит больше КальцийКальций +1235.7%
Содержит больше КалийКалий +61.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +255.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +125%
Содержит больше ФосфорФосфор +1560%
Содержит больше СеленСелен +27900%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 1.7% 3.8% 0% 23% 13% 5.6% 1.4% 25% 0% 37% 3% 3.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 0% 9.2% 0% 25% 99% 46% 36% 23% 38% 0% 24% 63%
Содержит больше Витамин CВитамин C +263.6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +142.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +654.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +720%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2400%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +700%
Содержит больше ХолинХолин +1946.4%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.1mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.1mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Виноград Бульон DV% diff.
Натрий 2mg 23875mg 1038%
Селен 0.1µg 28µg 51%
Белки 0.63g 16.66g 32%
Витамин B2 0.057mg 0.43mg 29%
Полиненасыщенные жиры 0.102g 4.48g 29%
Марганец 0.718mg 0.15mg 25%
Фосфор 10mg 166mg 22%
Жиры 0.35g 13.88g 21%
Холин 5.6mg 114.6mg 20%
Кальций 14mg 187mg 17%
Насыщенные жиры 0.114g 3.43g 15%
Витамин B3 0.3mg 2.46mg 14%
Витамин B12 0µg 0.3µg 13%
Мононенасыщенные жиры 0.014g 5.36g 13%
Магний 5mg 56mg 12%
Витамин B5 0.024mg 0.6mg 12%
Витамин K 14.6µg 0µg 12%
Калорийность 67kcal 267kcal 10%
Железо 0.29mg 1.03mg 9%
Витамин B9 4µg 32µg 7%
Клетчатка 0.9g 0g 4%
Холестерин 0mg 13mg 4%
Медь 0.04mg 0mg 4%
Калий 191mg 309mg 3%
Витамин C 4mg 1.1mg 3%
Витамин E 0.19mg 0.46mg 2%
Витамин B1 0.092mg 0.1mg 1%
Витамин B6 0.11mg 0.1mg 1%
Витамин A 5µg 0µg 1%
Углеводы 17.15g 18.01g 0%
Чистые углеводы 16.25g 18.01g N/A
Сахар 16.25g 17.36g N/A
Цинк 0.04mg 0.09mg 0%
Триптофан 0.003mg 0%
Треонин 0.017mg 0%
Изолейцин 0.005mg 0%
Лейцин 0.013mg 0%
Лизин 0.014mg 0%
Метионин 0.021mg 0%
Фенилаланин 0.013mg 0%
Валин 0.017mg 0%
Гистидин 0.023mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 81%
Белки: 0.63 г
Жиры: 0.35 г
Углеводы: 17.15 г
Вода: 81.3 г
Другое: 0.57 г
17% 14% 18% 2% 49%
Белки: 16.66 г
Жиры: 13.88 г
Углеводы: 18.01 г
Вода: 2.27 г
Другое: 49.18 г
Содержит больше ВодаВода +3481.5%
Содержит больше БелкиБелки +2544.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +3865.7%
Содержит больше ДругоеДругое +8528.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~18.01g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
50% 6% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.114 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.014 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.102 г
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.43 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.48 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +38185.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +4292.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Виноград - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174682/nutrients
  2. Бульон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171562/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.