Виноград или жевательные конфеты - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты виноград и жевательные конфеты?
- Жевательные конфеты содержит больше калорий, чем виноград. В то время как жевательные конфеты содержит 375 калорий, виноград содержит только 67 калорий.
- Виноград имеет больше марганца, витамина K, витамина B6 и витамина B1 чем жевательные конфеты.
- Виноград обеспечивает вас на 30% большим количеством марганца от суточной нормы, чем жевательные конфеты.
- Виноград имеет меньше сахара.
- Виноград имеет более низкий гликемический индекс (49), чем жевательные конфеты (80).
Grapes, american type (slip skin), raw и Candies, jellybeans — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +366.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +416.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +123.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +42.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +150% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1951.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25% |
| Содержит больше СеленСелен | +1000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +418.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3650% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2650% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.718mg | 0.035mg | 30% |
| Углеводы | 17.15g | 93.55g | 25% |
| Калорийность | 67kcal | 375kcal | 15% |
| Витамин K | 14.6µg | 0µg | 12% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.004mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.092mg | 0.004mg | 7% |
| Калий | 191mg | 37mg | 5% |
| Витамин C | 4mg | 0mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.011mg | 4% |
| Клетчатка | 0.9g | 0.2g | 3% |
| Селен | 0.1µg | 1.1µg | 2% |
| Железо | 0.29mg | 0.13mg | 2% |
| Натрий | 2mg | 50mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.008mg | 2% |
| Магний | 5mg | 2mg | 1% |
| Холин | 5.6mg | 0mg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 0µg | 1% |
| Кальций | 14mg | 3mg | 1% |
| Белки | 0.63g | 0g | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 0mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 0g | 1% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Фосфор | 10mg | 4mg | 1% |
| Медь | 0.04mg | 0.028mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 0g | 1% |
| Жиры | 0.35g | 0.05g | 0% |
| Чистые углеводы | 16.25g | 93.35g | N/A |
| Сахар | 16.25g | 70g | N/A |
| Цинк | 0.04mg | 0.05mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.024mg | 0.009mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.017mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.005mg | 0% | |
| Лейцин | 0.013mg | 0% | |
| Лизин | 0.014mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0% | |
| Валин | 0.017mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.63 г
Жиры:
0.35 г
Углеводы:
17.15 г
Вода:
81.3 г
Другое:
0.57 г
Белки:
0 г
Жиры:
0.05 г
Углеводы:
93.55 г
Вода:
6.3 г
Другое:
0.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +600% |
| Содержит больше ВодаВода | +1190.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +470% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +445.5% |
