Сравнить продукты Виноград и Нектар агавы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1300%
Содержит
больше
Железо
+222.2%
Содержит
больше
Магний
+400%
Содержит
больше
Фосфор
+900%
Содержит
больше
Калий
+4675%
Содержит
меньше
Натрий
-50%
Содержит
больше
Цинк
+300%
Содержит
больше
Медь
+344.4%
Содержит
больше
Марганец
+14260%
Содержит
больше
Селен
+1600%
Содержит
больше
Кальций
+1300%
Содержит
больше
Железо
+222.2%
Содержит
больше
Магний
+400%
Содержит
больше
Фосфор
+900%
Содержит
больше
Калий
+4675%
Содержит
меньше
Натрий
-50%
Содержит
больше
Цинк
+300%
Содержит
больше
Медь
+344.4%
Содержит
больше
Марганец
+14260%
Содержит
больше
Селен
+1600%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+56%
Содержит
больше
Витамин E
+415.8%
Содержит
больше
Витамин C
+325%
Содержит
больше
Витамин B1
+32.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+189.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+129.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+112.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+650%
Содержит
больше
Витамин K
+54.1%
Содержит
больше
Витамин A
+56%
Содержит
больше
Витамин E
+415.8%
Содержит
больше
Витамин C
+325%
Содержит
больше
Витамин B1
+32.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+189.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+129.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+112.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+650%
Содержит
больше
Витамин K
+54.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+600%
Содержит
больше
Вода
+254.4%
Содержит
больше
Другое
+280%
Содержит
больше
Жиры
+28.6%
Содержит
больше
Углеводы
+345.3%
Белки:
0.63 г
Жиры:
0.35 г
Углеводы:
17.15 г
Вода:
81.3 г
Другое:
0.57 г
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Содержит
больше
Белки
+600%
Содержит
больше
Вода
+254.4%
Содержит
больше
Другое
+280%
Содержит
больше
Жиры
+28.6%
Содержит
больше
Углеводы
+345.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 16.25g | 76.17g |
|
|
| Белки | 0.63g | 0.09g |
|
| Жиры | 0.35g | 0.45g |
|
| Углеводы | 17.15g | 76.37g |
|
| Калорийность | 67kcal | 310kcal |
|
| Фруктоза | 55.6g |
|
|
| Сахар | 16.25g | 68.03g |
|
| Клетчатка | 0.9g | 0.2g |
|
| Кальций | 14mg | 1mg |
|
| Железо | 0.29mg | 0.09mg |
|
| Магний | 5mg | 1mg |
|
| Фосфор | 10mg | 1mg |
|
| Калий | 191mg | 4mg |
|
| Натрий | 2mg | 4mg |
|
| Цинк | 0.04mg | 0.01mg |
|
| Медь | 0.04mg | 0.009mg |
|
| Марганец | 0.718mg | 0.005mg |
|
| Селен | 0.1µg | 1.7µg |
|
| Витамин A | 100IU | 156IU |
|
| Витамин A, RAE | 5µg | 8µg |
|
| Витамин E | 0.19mg | 0.98mg |
|
| Витамин C | 4mg | 17mg |
|
| Витамин B1 | 0.092mg | 0.122mg |
|
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.165mg |
|
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.689mg |
|
| Витамин B5 | 0.024mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.234mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 30µg |
|
| Витамин K | 14.6µg | 22.5µg |
|
| Триптофан | 0.003mg |
|
|
| Треонин | 0.017mg |
|
|
| Изолейцин | 0.005mg |
|
|
| Лейцин | 0.013mg |
|
|
| Лизин | 0.014mg |
|
|
| Метионин | 0.021mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.013mg |
|
|
| Валин | 0.017mg |
|
|
| Гистидин | 0.023mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.114g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
25%
Итоговая оценка минералов
15%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.114g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 36)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Нектар агавы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Виноград содержит меньше вещества Сахар (Разница - 51.78g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Виноград содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Виноград дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Виноград более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)