Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Виноград и Чай

Сравнить

Инфографика

Виноград vs Чай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 4.2% 17% 11% 13% 1.1% 4.3% 0.26% 94% 0.55%
Чай
0
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.6% 0.38% 3.7% 0.27% 0.43% 0.52% 51% 0%
Содержит больше МагнийМагний +150%
Содержит больше КальцийКальций +366.7%
Содержит больше КалийКалий +961.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2800%
Содержит больше МедьМедь +263.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +300%
Содержит больше ФосфорФосфор +900%
Содержит меньше НатрийНатрий -50%
Содержит больше МарганецМарганец +83.2%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 1.7% 3.8% 0% 23% 13% 5.6% 1.4% 25% 0% 37% 3% 3.1%
Чай
0
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0.69% 0.6% 0.78% 0.23% 0% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1800%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +837.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +84.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +10900%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +1766.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Виноград Чай DV% diff.
Марганец 0.718mg 0.392mg 14%
Витамин K 14.6µg 0µg 12%
Витамин B1 0.092mg 0mg 8%
Витамин B6 0.11mg 0.001mg 8%
Углеводы 17.15g 0.17g 6%
Калий 191mg 18mg 5%
Клетчатка 0.9g 0g 4%
Витамин C 4mg 0mg 4%
Витамин B2 0.057mg 0.003mg 4%
Железо 0.29mg 0.01mg 4%
Медь 0.04mg 0.011mg 3%
Калорийность 67kcal 1kcal 3%
Кофеин 0mg 11mg 3%
Витамин B3 0.3mg 0.032mg 2%
Магний 5mg 2mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.102g 0g 1%
Насыщенные жиры 0.114g 0g 1%
Холин 5.6mg 0.3mg 1%
Жиры 0.35g 0g 1%
Витамин B9 4µg 0µg 1%
Белки 0.63g 0.06g 1%
Витамин E 0.19mg 0mg 1%
Витамин A 5µg 0µg 1%
Фосфор 10mg 1mg 1%
Кальций 14mg 3mg 1%
Чистые углеводы 16.25g 0.17g N/A
Сахар 16.25g 0.02g N/A
Цинк 0.04mg 0.01mg 0%
Натрий 2mg 4mg 0%
Селен 0.1µg 0µg 0%
Витамин B5 0.024mg 0.013mg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.014g 0g 0%
Триптофан 0.003mg 0%
Треонин 0.017mg 0%
Изолейцин 0.005mg 0%
Лейцин 0.013mg 0%
Лизин 0.014mg 0%
Метионин 0.021mg 0%
Фенилаланин 0.013mg 0%
Валин 0.017mg 0%
Гистидин 0.023mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 81%
Белки: 0.63 г
Жиры: 0.35 г
Углеводы: 17.15 г
Вода: 81.3 г
Другое: 0.57 г
Чай
1
100%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.17 г
Вода: 99.62 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +950%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +9988.2%
Содержит больше ДругоеДругое +280%
Содержит больше ВодаВода +22.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Виноград - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174682/nutrients
  2. Чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.