Сравнить продукты Виноградные листья и Овощи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +331.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1352% |
| Содержит больше КалийКалий | +60.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +220.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +400% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +36.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +78.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +653.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +246.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +543% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +426.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +195% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +177.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +53% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +440.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +362.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +336.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +77.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +88.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 1376µg | 214µg | 129% |
| Марганец | 2.855mg | 0.379mg | 108% |
| Витамин K | 108.6µg | 23.5µg | 71% |
| Медь | 0.415mg | 0.083mg | 37% |
| Кальций | 363mg | 25mg | 34% |
| Клетчатка | 11g | 4.4g | 26% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.074mg | 25% |
| Железо | 2.63mg | 0.82mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.354mg | 0.12mg | 18% |
| Магний | 95mg | 22mg | 17% |
| Витамин B9 | 83µg | 19µg | 16% |
| Витамин E | 2mg | 0.38mg | 11% |
| Витамин C | 11.1mg | 3.2mg | 9% |
| Витамин B3 | 2.362mg | 0.851mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.065g | 0.072g | 7% |
| Фосфор | 91mg | 51mg | 6% |
| Белки | 5.6g | 2.86g | 5% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.071mg | 3% |
| Калий | 272mg | 169mg | 3% |
| Жиры | 2.12g | 0.15g | 3% |
| Цинк | 0.67mg | 0.49mg | 2% |
| Холин | 12.8mg | 24.1mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.231mg | 0.151mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.336g | 0.031g | 1% |
| Калорийность | 93kcal | 65kcal | 1% |
| Селен | 0.9µg | 0.3µg | 1% |
| Натрий | 9mg | 35mg | 1% |
| Углеводы | 17.31g | 13.09g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.31g | 8.69g | N/A |
| Сахар | 6.3g | 3.12g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 0.01g | 0% |
| Триптофан | 0.029mg | 0% | |
| Треонин | 0.115mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.139mg | 0% | |
| Лейцин | 0.19mg | 0% | |
| Лизин | 0.17mg | 0% | |
| Метионин | 0.034mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.12mg | 0% | |
| Валин | 0.149mg | 0% | |
| Гистидин | 0.073mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
13.09 г
Вода:
83.23 г
Другое:
0.67 г
| Содержит больше БелкиБелки | +95.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1313.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +32.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +146.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.065 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.031 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.072 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +710% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1379.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.8% |
