Виноградные листья или ромашка римская - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты виноградные листья и ромашка римская?
- Виноградные листья содержат больше калорий, чем ромашка римская. В то время как виноградные листья содержат 93 калорий, ромашка римская содержит только 1 калорий.
- Виноградные листья имеют больше витамина A, марганца, витамина K, меди, клетчатки, кальция, железа, витамина B6, витамина B2 и магния чем ромашка римская.
- Виноградные листья обеспечивают вас на 550% большим количеством витамина A от суточной нормы, чем ромашка римская.
Grape leaves, raw и Beverages, tea, herb, brewed, chamomile — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +9400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +18050% |
| Содержит больше КалийКалий | +2922.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3187.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +2666.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1575% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6388.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +137500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +8750% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2000% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +8200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 1376µg | 1µg | 153% |
| Марганец | 2.855mg | 0.044mg | 122% |
| Витамин K | 108.6µg | 0µg | 91% |
| Клетчатка | 11g | 0g | 44% |
| Медь | 0.415mg | 0.015mg | 44% |
| Кальций | 363mg | 2mg | 36% |
| Железо | 2.63mg | 0.08mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0mg | 31% |
| Витамин B2 | 0.354mg | 0.004mg | 27% |
| Магний | 95mg | 1mg | 22% |
| Витамин B9 | 83µg | 1µg | 21% |
| Витамин B3 | 2.362mg | 0mg | 15% |
| Фосфор | 91mg | 0mg | 13% |
| Витамин E | 2mg | 0mg | 13% |
| Витамин C | 11.1mg | 0mg | 12% |
| Белки | 5.6g | 0g | 11% |
| Калий | 272mg | 9mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.065g | 0.005g | 7% |
| Цинк | 0.67mg | 0.04mg | 6% |
| Углеводы | 17.31g | 0.2g | 6% |
| Калорийность | 93kcal | 1kcal | 5% |
| Витамин B5 | 0.231mg | 0.011mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.01mg | 3% |
| Жиры | 2.12g | 0g | 3% |
| Селен | 0.9µg | 0µg | 2% |
| Холин | 12.8mg | 0mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.336g | 0.002g | 2% |
| Чистые углеводы | 6.31g | 0.2g | N/A |
| Сахар | 6.3g | 0g | N/A |
| Натрий | 9mg | 1mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 0.001g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
99.7 г
Другое:
0.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +8555% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1550% |
| Содержит больше ВодаВода | +36% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.065 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.002 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.001 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.005 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8000% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21200% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
