Сравнить продукты Виски и Солонина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +14400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +9200% |
| Содержит больше МедьМедь | +1000% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +22800% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4066.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +175% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +225% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5960% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ДругоеДругое | +1290% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +370% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~59.79g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.63µg | 68% |
| Селен | 0µg | 32.8µg | 60% |
| Натрий | 0mg | 973mg | 42% |
| Цинк | 0.02mg | 4.58mg | 41% |
| Белки | 0g | 18.17g | 36% |
| Холестерин | 0mg | 98mg | 33% |
| Жиры | 0g | 18.98g | 29% |
| Насыщенные жиры | 0g | 6.34g | 29% |
| Железо | 0.02mg | 1.86mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 9.22g | 23% |
| Витамин B3 | 0.05mg | 3.03mg | 19% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.23mg | 18% |
| Фосфор | 3mg | 125mg | 17% |
| Медь | 0.014mg | 0.154mg | 16% |
| Холин | 69.2mg | 13% | |
| Витамин B2 | 0.001mg | 0.17mg | 13% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.42mg | 8% |
| Калий | 1mg | 145mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.67g | 4% |
| Магний | 0mg | 12mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.026mg | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 6µg | 2% |
| Марганец | 0.008mg | 0.022mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин E | 0.16mg | 1% | |
| Кальций | 0mg | 8mg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Калорийность | 250kcal | 251kcal | 0% |
| Углеводы | 0.1g | 0.47g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.1g | 0.47g | N/A |
| Сахар | 0.1g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.119mg | 0% | |
| Треонин | 0.726mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.827mg | 0% | |
| Лейцин | 1.445mg | 0% | |
| Лизин | 1.536mg | 0% | |
| Метионин | 0.473mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.718mg | 0% | |
| Валин | 0.901mg | 0% | |
| Гистидин | 0.58mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
33%
Итоговая оценка минералов
1%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Солонина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Солонина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.1g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Солонина более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Виски содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 98mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Виски содержит меньше вещества Натрий (Разница - 973mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Виски содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.34g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна