Вишневый пирог или бальзамический уксус - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты вишневый пирог и бальзамический уксус?
- Бальзамический уксус содержит меньше калорий, чем вишневый пирог. Бальзамический уксус содержит 88 калорий, в то время как вишневый пирог содержит 270 калорий.
- Бальзамический уксус содержит меньше железа, витамина A и меди чем вишневый пирог.
- Вишневый пирог покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 15% больше, чем бальзамический уксус.
- Бальзамический уксус содержит меньше насыщенных жиров.
Pie, cherry, prepared from recipe и Vinegar, balsamic были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +156.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +196.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +57.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +52.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +170% |
| Содержит больше КалийКалий | +45.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 3.247g | 22% | |
| Жиры | 12.2g | 0g | 19% |
| Железо | 1.85mg | 0.72mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 2.985g | 0g | 14% |
| Селен | 7.8µg | 14% | |
| Мононенасыщенные жиры | 5.314g | 13% | |
| Витамин B1 | 0.148mg | 12% | |
| Витамин B2 | 0.125mg | 10% | |
| Калорийность | 270kcal | 88kcal | 9% |
| Фруктоза | 7.38g | 9% | |
| Витамин B3 | 1.276mg | 8% | |
| Натрий | 191mg | 23mg | 7% |
| Углеводы | 38.5g | 17.03g | 7% |
| Витамин B9 | 27µg | 7% | |
| Медь | 0.077mg | 0.026mg | 6% |
| Белки | 2.8g | 0.49g | 5% |
| Марганец | 0.2mg | 0.131mg | 3% |
| Витамин A | 29µg | 0µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 3% | |
| Фосфор | 30mg | 19mg | 2% |
| Кальций | 10mg | 27mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.123mg | 2% | |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Калий | 77mg | 112mg | 1% |
| Цинк | 0.2mg | 0.08mg | 1% |
| Магний | 9mg | 12mg | 1% |
| Чистые углеводы | 38.5g | 17.03g | N/A |
| Сахар | 14.95g | N/A | |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.072mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.088mg | 0% | |
| Лейцин | 0.17mg | 0% | |
| Лизин | 0.067mg | 0% | |
| Метионин | 0.043mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.124mg | 0% | |
| Валин | 0.104mg | 0% | |
| Гистидин | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +471.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +126.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +66.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +761.4% |
