Сравнить продукты Вишневый пирог и Дыня
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +444.1% |
Содержит больше МедьМедь | +28.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +185.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +500% |
Содержит больше МарганецМарганец | +471.4% |
Содержит больше СеленСелен | +1850% |
Содержит больше МагнийМагний | +22.2% |
Содержит больше КалийКалий | +136.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -95.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +886.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +303.2% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +450% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +46.4% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +237.5% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +2080% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +379.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
Белки:
1.11 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.58 г
Вода:
91.85 г
Другое:
0.36 г
Содержит больше БелкиБелки | +152.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +12100% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +485.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +94.4% |
Содержит больше ВодаВода | +100.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.247 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.039 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +265600% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8225.6% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 1mg | 21.8mg | 23% |
Полиненасыщенные жиры | 3.247g | 0.039g | 21% |
Железо | 1.85mg | 0.34mg | 19% |
Жиры | 12.2g | 0.1g | 19% |
Мононенасыщенные жиры | 5.314g | 0.002g | 13% |
Насыщенные жиры | 2.985g | 0.025g | 13% |
Селен | 7.8µg | 0.4µg | 13% |
Калорийность | 270kcal | 28kcal | 12% |
Витамин B1 | 0.148mg | 0.015mg | 11% |
Углеводы | 38.5g | 6.58g | 11% |
Витамин B6 | 0.034mg | 0.163mg | 10% |
Натрий | 191mg | 9mg | 8% |
Витамин B3 | 1.276mg | 0.232mg | 7% |
Витамин B2 | 0.125mg | 0.031mg | 7% |
Марганец | 0.2mg | 0.035mg | 7% |
Витамин B9 | 27µg | 8µg | 5% |
Клетчатка | 0.9g | 4% | |
Фосфор | 30mg | 5mg | 4% |
Белки | 2.8g | 1.11g | 3% |
Калий | 77mg | 182mg | 3% |
Витамин A | 29µg | 0µg | 3% |
Медь | 0.077mg | 0.06mg | 2% |
Витамин K | 2.5µg | 2% | |
Витамин B5 | 0.123mg | 0.084mg | 1% |
Цинк | 0.2mg | 0.07mg | 1% |
Холин | 7.6mg | 1% | |
Чистые углеводы | 38.5g | 5.68g | N/A |
Магний | 9mg | 11mg | 0% |
Кальций | 10mg | 11mg | 0% |
Сахар | 5.69g | N/A | |
Витамин E | 0.05mg | 0% | |
Триптофан | 0.031mg | 0% | |
Треонин | 0.072mg | 0% | |
Изолейцин | 0.088mg | 0% | |
Лейцин | 0.17mg | 0% | |
Лизин | 0.067mg | 0% | |
Метионин | 0.043mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.124mg | 0% | |
Валин | 0.104mg | 0% | |
Гистидин | 0.057mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%

11%

Итоговая оценка минералов
22%

7%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Дыня содержит меньше вещества Натрий (Разница - 182mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Дыня содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.96g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Вишневый пирог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.69g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Вишневый пирог ниже (Разница - 3)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Вишневый пирог дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Вишневый пирог более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах