Вишневый пирог или кокосовое масло - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +900% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3600% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.985g | 82.475g | 361% |
| Жиры | 12.2g | 99.06g | 134% |
| Калорийность | 270kcal | 892kcal | 31% |
| Железо | 1.85mg | 0.05mg | 23% |
| Селен | 7.8µg | 0µg | 14% |
| Углеводы | 38.5g | 0g | 13% |
| Витамин B1 | 0.148mg | 0mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.247g | 1.702g | 10% |
| Витамин B2 | 0.125mg | 0mg | 10% |
| Медь | 0.077mg | 0mg | 9% |
| Марганец | 0.2mg | 0mg | 9% |
| Натрий | 191mg | 0mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.276mg | 0mg | 8% |
| Витамин B9 | 27µg | 0µg | 7% |
| Белки | 2.8g | 0g | 6% |
| Фосфор | 30mg | 0mg | 4% |
| Витамин A | 29µg | 0µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.314g | 6.332g | 3% |
| Цинк | 0.2mg | 0.02mg | 2% |
| Калий | 77mg | 0mg | 2% |
| Магний | 9mg | 0mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.123mg | 0mg | 2% |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Кальций | 10mg | 1mg | 1% |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 38.5g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.028g | N/A | |
| Холин | 0.3mg | 0% | |
| Триптофан | 0.031mg | 0mg | 0% |
| Треонин | 0.072mg | 0mg | 0% |
| Изолейцин | 0.088mg | 0mg | 0% |
| Лейцин | 0.17mg | 0mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 0mg | 0% |
| Метионин | 0.043mg | 0mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.124mg | 0mg | 0% |
| Валин | 0.104mg | 0mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0mg | 0% |
| 0.019g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.676g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
Белки:
0 г
Жиры:
99.06 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0.03 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +152566.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +712% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.247 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
82.475 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.332 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.702 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +90.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19.2% |
