Сравнить продукты Вишня и Брауни
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +488.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +256.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +475% |
| Содержит больше МедьМедь | +273.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +870% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +780% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +424.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3233.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +175% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +370% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +375% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +145.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +129.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +113.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +262.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +583.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +520% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9600% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +312.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +387.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13118.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10357.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.09g | 9.412g | 62% |
| Жиры | 0.3g | 29.1g | 44% |
| Насыщенные жиры | 0.068g | 7.319g | 33% |
| Медь | 0.104mg | 0.388mg | 32% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 10.839g | 27% |
| Холестерин | 0mg | 73mg | 24% |
| Калорийность | 50kcal | 466kcal | 21% |
| Селен | 0µg | 11.5µg | 21% |
| Марганец | 0.112mg | 0.587mg | 21% |
| Железо | 0.32mg | 1.84mg | 19% |
| Фосфор | 15mg | 132mg | 17% |
| Натрий | 3mg | 343mg | 15% |
| Углеводы | 12.18g | 50.2g | 13% |
| Витамин A | 64µg | 176µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.19mg | 12% |
| Витамин C | 10mg | 0.3mg | 11% |
| Магний | 9mg | 53mg | 10% |
| Белки | 1g | 6.2g | 10% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.141mg | 9% |
| Цинк | 0.1mg | 0.97mg | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Клетчатка | 1.6g | 6% | |
| Витамин B9 | 8µg | 29µg | 5% |
| Кальций | 16mg | 57mg | 4% |
| Фруктоза | 3.51g | 4% | |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.982mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.143mg | 0.328mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.094mg | 4% |
| Витамин K | 2.1µg | 2% | |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 10.58g | 50.2g | N/A |
| Калий | 173mg | 176mg | 0% |
| Сахар | 8.49g | N/A | |
| Витамин E | 0.07mg | 0% | |
| Триптофан | 0.078mg | 0% | |
| Треонин | 0.228mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.265mg | 0% | |
| Лейцин | 0.447mg | 0% | |
| Лизин | 0.283mg | 0% | |
| Метионин | 0.132mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.298mg | 0% | |
| Валин | 0.323mg | 0% | |
| Гистидин | 0.136mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.006g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
18%
Итоговая оценка минералов
10%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вишня содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вишня содержит меньше вещества Натрий (Разница - 340mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вишня содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.251g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вишня ниже (Разница - 20)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Брауни содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.49g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Брауни дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Брауни более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах