Сравнить продукты Вишня и Крабовое мясо
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +180% |
Содержит больше МагнийМагний | +600% |
Содержит больше КальцийКальций | +268.8% |
Содержит больше КалийКалий | +51.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +137.5% |
Содержит больше МедьМедь | +1036.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +7520% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1766.7% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +31.6% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +611.1% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +76.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +235% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +179.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +309.1% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +537.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
12.18 г
Вода:
86.13 г
Другое:
0.39 г
Белки:
19.35 г
Жиры:
1.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
77.55 г
Другое:
1.56 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше БелкиБелки | +1835% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +413.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +300% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~77.55g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.068 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.09 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.133 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.536 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.9% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +125.6% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +495.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0µg | 11.5µg | 479% |
Медь | 0.104mg | 1.182mg | 120% |
Селен | 0µg | 40µg | 73% |
Цинк | 0.1mg | 7.62mg | 68% |
Натрий | 3mg | 1072mg | 46% |
Фосфор | 15mg | 280mg | 38% |
Белки | 1g | 19.35g | 37% |
Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
Магний | 9mg | 63mg | 13% |
Витамин B9 | 8µg | 51µg | 11% |
Витамин B6 | 0.044mg | 0.18mg | 10% |
Витамин A | 64µg | 9µg | 6% |
Витамин B3 | 0.4mg | 1.34mg | 6% |
Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
Железо | 0.32mg | 0.76mg | 6% |
Витамин B5 | 0.143mg | 0.4mg | 5% |
Кальций | 16mg | 59mg | 4% |
Углеводы | 12.18g | 0g | 4% |
Фруктоза | 3.51g | 4% | |
Калий | 173mg | 262mg | 3% |
Марганец | 0.112mg | 0.04mg | 3% |
Полиненасыщенные жиры | 0.09g | 0.536g | 3% |
Витамин C | 10mg | 7.6mg | 3% |
Витамин K | 2.1µg | 2% | |
Калорийность | 50kcal | 97kcal | 2% |
Витамин B1 | 0.03mg | 0.053mg | 2% |
Жиры | 0.3g | 1.54g | 2% |
Витамин B2 | 0.04mg | 0.055mg | 1% |
Холин | 6.1mg | 1% | |
Чистые углеводы | 10.58g | 0g | N/A |
Сахар | 8.49g | N/A | |
Витамин E | 0.07mg | 0% | |
Насыщенные жиры | 0.068g | 0.133g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0.185g | 0% |
Триптофан | 0.269mg | 0% | |
Треонин | 0.783mg | 0% | |
Изолейцин | 0.938mg | 0% | |
Лейцин | 1.536mg | 0% | |
Лизин | 1.684mg | 0% | |
Метионин | 0.545mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.817mg | 0% | |
Валин | 0.91mg | 0% | |
Гистидин | 0.393mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.295g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.118g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.031g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%

125%

Итоговая оценка минералов
10%

120%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Крабовое мясо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.49g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Крабовое мясо ниже (Разница - 22)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Крабовое мясо более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Вишня содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Вишня содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1069mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Вишня содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.065g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Вишня дешевле (Разница - $11.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах