Сравнить продукты Вишня и Кускус (кулинария)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +198.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +153.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +33.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +160% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +46.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +48.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +84.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +85.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +110% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +145.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +159.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +87.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0µg | 27.5µg | 50% |
| Витамин C | 10mg | 0mg | 11% |
| Медь | 0.104mg | 0.041mg | 7% |
| Витамин A | 64µg | 0µg | 7% |
| Белки | 1g | 3.79g | 6% |
| Витамин B5 | 0.143mg | 0.371mg | 5% |
| Фруктоза | 3.51g | 4% | |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.983mg | 4% |
| Углеводы | 12.18g | 23.22g | 4% |
| Калорийность | 50kcal | 112kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.063mg | 3% |
| Калий | 173mg | 58mg | 3% |
| Витамин B9 | 8µg | 15µg | 2% |
| Витамин K | 2.1µg | 0.1µg | 2% |
| Фосфор | 15mg | 22mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.027mg | 1% |
| Железо | 0.32mg | 0.38mg | 1% |
| Клетчатка | 1.6g | 1.4g | 1% |
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.051mg | 1% |
| Холин | 6.1mg | 3.3mg | 1% |
| Цинк | 0.1mg | 0.26mg | 1% |
| Марганец | 0.112mg | 0.084mg | 1% |
| Кальций | 16mg | 8mg | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.16g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.58g | 21.82g | N/A |
| Магний | 9mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 8.49g | 0.1g | N/A |
| Натрий | 3mg | 5mg | 0% |
| Витамин E | 0.07mg | 0.13mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.068g | 0.029g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0.022g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.09g | 0.064g | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0% | |
| Треонин | 0.1mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.147mg | 0% | |
| Лейцин | 0.259mg | 0% | |
| Лизин | 0.073mg | 0% | |
| Метионин | 0.059mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.184mg | 0% | |
| Валин | 0.162mg | 0% | |
| Гистидин | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
12.18 г
Вода:
86.13 г
Другое:
0.39 г
Белки:
3.79 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
23.22 г
Вода:
72.57 г
Другое:
0.26 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +87.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50% |
| Содержит больше БелкиБелки | +279% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +90.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.068 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.09 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.022 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.064 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +272.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +40.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.4% |
