Сравнить продукты Вишня и нектар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +88.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +333.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +36.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +314.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +31.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2033.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +250% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +80% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +38.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +137.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 10mg | 18mg | 9% |
| Медь | 0.104mg | 0.024mg | 9% |
| Витамин A | 64µg | 3µg | 7% |
| Марганец | 0.112mg | 0.027mg | 4% |
| Клетчатка | 1.6g | 0.8g | 3% |
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.088mg | 3% |
| Витамин B9 | 8µg | 19µg | 3% |
| Калий | 173mg | 228mg | 2% |
| Железо | 0.32mg | 0.17mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.012mg | 2% |
| Калорийность | 50kcal | 36kcal | 1% |
| Белки | 1g | 0.54g | 1% |
| Углеводы | 12.18g | 9.09g | 1% |
| Кальций | 16mg | 6mg | 1% |
| Фосфор | 15mg | 11mg | 1% |
| Натрий | 3mg | 18mg | 1% |
| Селен | 0µg | 0.7µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.038mg | 1% |
| Витамин K | 2.1µg | 2.9µg | 1% |
| Фруктоза | 3.51g | 2.96g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 2g | 1.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 500kcal | 667kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 200g | 278g | N/A |
| Жиры | 0.3g | 0.14g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.58g | 8.29g | N/A |
| Магний | 9mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 8.49g | 8.12g | N/A |
| Цинк | 0.1mg | 0.09mg | 0% |
| Витамин E | 0.07mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.418mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.143mg | 0.155mg | 0% |
| Холин | 6.1mg | 7.6mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.068g | 0.038g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0.003g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.09g | 0.059g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.013mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.013mg | 0% | |
| Лейцин | 0.016mg | 0% | |
| Лизин | 0.018mg | 0% | |
| Метионин | 0.005mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.015mg | 0% | |
| Валин | 0.018mg | 0% | |
| Гистидин | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +85.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +114.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.82g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2633.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +52.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +56% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +18.6% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +210% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
