Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Вишня и Пекарский порошок

Сравнить

Инфографика

Вишня vs Пекарский порошок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 4.8% 15% 12% 35% 2.7% 6.4% 0.39% 15% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 1763% 1.8% 413% 3.3% 0.27% 939% 1383% 1.4% 1.1%
Содержит больше КалийКалий +765%
Содержит больше МедьМедь +940%
Содержит больше ЦинкЦинк +900%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%
Содержит больше МарганецМарганец +918.2%
Содержит больше МагнийМагний +200%
Содержит больше КальцийКальций +36625%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3343.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +14506.7%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 33% 21% 1.4% 0% 7.5% 9.2% 7.5% 8.6% 10% 0% 5.3% 6% 3.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вишня Пекарский порошок DV% diff.
Кальций 16mg 5876mg 586%
Натрий 3mg 10600mg 461%
Фосфор 15mg 2191mg 311%
Железо 0.32mg 11.02mg 134%
Витамин C 10mg 0mg 11%
Медь 0.104mg 0.01mg 10%
Витамин A 64µg 0µg 7%
Клетчатка 1.6g 0.2g 6%
Углеводы 12.18g 27.7g 5%
Калий 173mg 20mg 5%
Марганец 0.112mg 0.011mg 4%
Фруктоза 3.51g 4%
Магний 9mg 27mg 4%
Витамин B3 0.4mg 0mg 3%
Витамин B6 0.044mg 0mg 3%
Витамин B1 0.03mg 0mg 3%
Витамин B2 0.04mg 0mg 3%
Витамин B5 0.143mg 0mg 3%
Белки 1g 0g 2%
Витамин B9 8µg 0µg 2%
Витамин K 2.1µg 0µg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.09g 0g 1%
Холин 6.1mg 0mg 1%
Цинк 0.1mg 0.01mg 1%
Калорийность 50kcal 53kcal 0%
Жиры 0.3g 0g 0%
Чистые углеводы 10.58g 27.5g N/A
Сахар 8.49g 0g N/A
Витамин E 0.07mg 0mg 0%
Селен 0µg 0.2µg 0%
Насыщенные жиры 0.068g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.082g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 86%
Белки: 1 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 12.18 г
Вода: 86.13 г
Другое: 0.39 г
28% 5% 67%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 27.7 г
Вода: 5 г
Другое: 67.3 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +1622.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +127.4%
Содержит больше ДругоеДругое +17156.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вишня - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173954/nutrients
  2. Пекарский порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172803/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.