Сравнить продукты Вишня и Соевый соус
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МедьМедь | +141.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
Содержит больше МагнийМагний | +722.2% |
Содержит больше КальцийКальций | +106.3% |
Содержит больше КалийКалий | +151.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +353.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +770% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1006.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +808.9% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +312.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +449% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +107.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +236.4% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75% |
Содержит больше ХолинХолин | +200% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
12.18 г
Вода:
86.13 г
Другое:
0.39 г
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
4.93 г
Вода:
71.15 г
Другое:
15.21 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +147.1% |
Содержит больше ВодаВода | +21.1% |
Содержит больше БелкиБелки | +714% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +90% |
Содержит больше ДругоеДругое | +3800% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.068 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.09 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.263 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +192.2% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.073g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.088g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.8 г
Глюкоза:
4.18 г
Фруктоза:
3.51 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.1 г
Глюкоза:
0.3 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит больше СахарозаСахароза | +700% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1293.3% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Натрий | 3mg | 5493mg | 239% |
Марганец | 0.112mg | 1.018mg | 39% |
Фосфор | 15mg | 166mg | 22% |
Магний | 9mg | 74mg | 15% |
Белки | 1g | 8.14g | 14% |
Железо | 0.32mg | 1.45mg | 14% |
Витамин B3 | 0.4mg | 2.196mg | 11% |
Витамин C | 10mg | 0mg | 11% |
Витамин B2 | 0.04mg | 0.165mg | 10% |
Калий | 173mg | 435mg | 8% |
Витамин B6 | 0.044mg | 0.148mg | 8% |
Медь | 0.104mg | 0.043mg | 7% |
Витамин A | 64µg | 0µg | 7% |
Цинк | 0.1mg | 0.87mg | 7% |
Фруктоза | 3.51g | 0g | 4% |
Витамин B5 | 0.143mg | 0.297mg | 3% |
Клетчатка | 1.6g | 0.8g | 3% |
Витамин B9 | 8µg | 14µg | 2% |
Витамин K | 2.1µg | 0µg | 2% |
Кальций | 16mg | 33mg | 2% |
Углеводы | 12.18g | 4.93g | 2% |
Холин | 6.1mg | 18.3mg | 2% |
Селен | 0µg | 0.5µg | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.09g | 0.263g | 1% |
Калорийность | 50kcal | 53kcal | 0% |
Жиры | 0.3g | 0.57g | 0% |
Чистые углеводы | 10.58g | 4.13g | N/A |
Сахар | 8.49g | 0.4g | N/A |
Витамин E | 0.07mg | 0mg | 0% |
Витамин B1 | 0.03mg | 0.033mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.068g | 0.073g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0.088g | 0% |
Триптофан | 0.096mg | 0% | |
Треонин | 0.271mg | 0% | |
Изолейцин | 0.318mg | 0% | |
Лейцин | 0.537mg | 0% | |
Лизин | 0.381mg | 0% | |
Метионин | 0.097mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.353mg | 0% | |
Валин | 0.332mg | 0% | |
Гистидин | 0.174mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%

12%

Итоговая оценка минералов
10%

112%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Соевый соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.09g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Соевый соус ниже (Разница - 7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Соевый соус более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Вишня содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5490mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Вишня содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.005g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Вишня дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах