Сравнить продукты Вишня и Тимьян
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1677.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2431.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +252% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5353.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +433.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1710% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +606.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1434.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1501% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +271.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1077.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +356% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +186% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +690.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +462.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +32.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +456% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +460% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +100.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +720.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +491.1% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.081g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.32mg | 17.45mg | 214% |
| Витамин C | 10mg | 160.1mg | 167% |
| Марганец | 0.112mg | 1.719mg | 70% |
| Медь | 0.104mg | 0.555mg | 50% |
| Клетчатка | 1.6g | 14g | 50% |
| Кальций | 16mg | 405mg | 39% |
| Магний | 9mg | 160mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.471mg | 33% |
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.348mg | 23% |
| Витамин A | 64µg | 238µg | 19% |
| Цинк | 0.1mg | 1.81mg | 16% |
| Фосфор | 15mg | 106mg | 13% |
| Калий | 173mg | 609mg | 13% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 1.824mg | 9% |
| Белки | 1g | 5.56g | 9% |
| Витамин B9 | 8µg | 45µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.143mg | 0.409mg | 5% |
| Фруктоза | 3.51g | 4% | |
| Углеводы | 12.18g | 24.45g | 4% |
| Калорийность | 50kcal | 101kcal | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.09g | 0.532g | 3% |
| Жиры | 0.3g | 1.68g | 2% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.048mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.068g | 0.467g | 2% |
| Витамин K | 2.1µg | 2% | |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 10.58g | 10.45g | N/A |
| Сахар | 8.49g | N/A | |
| Натрий | 3mg | 9mg | 0% |
| Витамин E | 0.07mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0.081g | 0% |
| Триптофан | 0.114mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.285mg | 0% | |
| Лейцин | 0.262mg | 0% | |
| Лизин | 0.126mg | 0% | |
| Валин | 0.307mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
70%
Итоговая оценка минералов
10%
145%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тимьян более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тимьян содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.49g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тимьян более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вишня содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вишня содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.399g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вишня ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Вишня дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)