Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Водка или таро - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Чем отличаются продукты водка и таро?

  • Водка содержит больше калорий, чем таро. В то время как водка содержит 231 калорий, таро содержит только 112 калорий.
  • Таро имеет больше витамина B6, меди, калия, марганца, клетчатки, фосфора, магния, витамина B1, железа и витамина B5 чем водка.
  • Таро обеспечивает вас на 22% большим количеством витамина B6 от суточной нормы, чем водка.
  • Водка имеет более низкий гликемический индекс (0), чем таро (54).

Alcoholic beverage, distilled, vodka, 80 proof и Taro, raw — это разновидности, использованные в этой статье.

Инфографика

Водка vs Таро infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0.09% 0.38% 3.3% 0% 2.1% 0.13% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 24% 13% 52% 21% 57% 6.3% 36% 1.4% 50% 3.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.9%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +59000%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +5400%
Содержит больше МедьМедь +1620%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +1580%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 1.6% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 1.3% 48% 0% 24% 5.8% 11% 18% 65% 0% 2.5% 17% 9.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1800%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +257.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Водка Таро DV% diff.
Витамин B6 0mg 0.283mg 22%
Медь 0.01mg 0.172mg 18%
Марганец 0mg 0.383mg 17%
Калий 1mg 591mg 17%
Витамин E 2.38mg 16%
Клетчатка 0g 4.1g 16%
Фосфор 5mg 84mg 11%
Углеводы 0g 26.46g 9%
Витамин B1 0.005mg 0.095mg 8%
Магний 0mg 33mg 8%
Железо 0.01mg 0.55mg 7%
Витамин B9 0µg 22µg 6%
Витамин B5 0mg 0.303mg 6%
Калорийность 231kcal 112kcal 6%
Витамин C 0mg 4.5mg 5%
Витамин B3 0mg 0.6mg 4%
Кальций 0mg 43mg 4%
Холин 17.3mg 3%
Белки 0g 1.5g 3%
Цинк 0mg 0.23mg 2%
Селен 0µg 0.7µg 1%
Витамин K 1µg 1%
Витамин B2 0.007mg 0.025mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.083g 1%
Жиры 0g 0.2g 0%
Чистые углеводы 0g 22.36g N/A
Сахар 0g 0.4g N/A
Натрий 1mg 11mg 0%
Витамин A 4µg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.041g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.016g 0%
Триптофан 0mg 0.023mg 0%
Треонин 0mg 0.069mg 0%
Изолейцин 0mg 0.054mg 0%
Лейцин 0mg 0.111mg 0%
Лизин 0mg 0.067mg 0%
Метионин 0mg 0.02mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.082mg 0%
Валин 0mg 0.082mg 0%
Гистидин 0mg 0.034mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
67% 33%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Вода: 66.6 г
Другое: 33.4 г
26% 71%
Белки: 1.5 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 26.46 г
Вода: 70.64 г
Другое: 1.2 г
Содержит больше ДругоеДругое +2683.3%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Вода ~70.64g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Водка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174818/nutrients
  2. Таро - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169308/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.