Сравнить продукты Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая и Oрегано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +8305.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +20900% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +9100% |
| Содержит больше МедьМедь | +2652.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +341% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +678.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8503.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +2150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +465.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +342.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +380% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1060% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +592.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2882.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4640% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 621.7µg | 518% | |
| Железо | 0.4mg | 36.8mg | 455% |
| Марганец | 0.058mg | 4.99mg | 214% |
| Кальций | 19mg | 1597mg | 158% |
| Клетчатка | 2.9g | 42.5g | 158% |
| Витамин E | 18.26mg | 122% | |
| Витамин B6 | 0.035mg | 1.044mg | 78% |
| Медь | 0.023mg | 0.633mg | 68% |
| Магний | 10mg | 270mg | 62% |
| Витамин B9 | 5µg | 237µg | 58% |
| Калий | 6mg | 1260mg | 37% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.528mg | 32% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 4.64mg | 27% |
| Углеводы | 3g | 68.92g | 22% |
| Цинк | 0.61mg | 2.69mg | 19% |
| Фосфор | 19mg | 148mg | 18% |
| Белки | 0.4g | 9g | 17% |
| Витамин B5 | 0.133mg | 0.921mg | 16% |
| Калорийность | 13kcal | 265kcal | 13% |
| Витамин C | 13mg | 2.3mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.177mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 1.369g | 9% |
| Витамин A | 0µg | 85µg | 9% |
| Селен | 0.2µg | 4.5µg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.016g | 1.551g | 7% |
| Жиры | 0.2g | 4.28g | 6% |
| Холин | 32.3mg | 6% | |
| Натрий | 111mg | 25mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 0.716g | 2% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Чистые углеводы | 0.1g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 4.09g | N/A | |
| Триптофан | 0.002mg | 0.203mg | 0% |
| Треонин | 0.322mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.441mg | 0% | |
| Лейцин | 0.78mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 0.5mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.127mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0% | |
| Валин | 0.585mg | 0% | |
| Гистидин | 0.144mg | 0% | |
| 0.621g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
Белки:
9 г
Жиры:
4.28 г
Углеводы:
68.92 г
Вода:
9.93 г
Другое:
7.87 г
| Содержит больше ВодаВода | +867.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2150% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2040% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2197.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2523.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.716 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.369 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1835.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1473.6% |
