Сравнить продукты Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая и Вишня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +18.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +510% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +2783.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +352.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +93.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +30% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +175% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.023mg | 0.104mg | 9% |
| Витамин A | 0µg | 64µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.04mg | 5% |
| Калий | 6mg | 173mg | 5% |
| Натрий | 111mg | 3mg | 5% |
| Цинк | 0.61mg | 0.1mg | 5% |
| Клетчатка | 2.9g | 1.6g | 5% |
| Фруктоза | 3.51g | 4% | |
| Витамин C | 13mg | 10mg | 3% |
| Углеводы | 3g | 12.18g | 3% |
| Витамин K | 2.1µg | 2% | |
| Марганец | 0.058mg | 0.112mg | 2% |
| Калорийность | 13kcal | 50kcal | 2% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.044mg | 1% |
| Фосфор | 19mg | 15mg | 1% |
| Железо | 0.4mg | 0.32mg | 1% |
| Белки | 0.4g | 1g | 1% |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.03mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 8µg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.1g | 10.58g | N/A |
| Магний | 10mg | 9mg | 0% |
| Кальций | 19mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 8.49g | N/A | |
| Витамин E | 0.07mg | 0% | |
| Селен | 0.2µg | 0µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.4mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.133mg | 0.143mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.016g | 0.068g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 0.082g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 0.09g | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
12.18 г
Вода:
86.13 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше ВодаВода | +11.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +150% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +306% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.068 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.09 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +121.6% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.09g
