Сравнить продукты Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая и Какао-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +4660% |
| Содержит больше КальцийКальций | +484.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +41716.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3780% |
| Содержит больше МедьМедь | +15582.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +944.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3731.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6343.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +6500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +175% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +318.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +500% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +91% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +237.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +540% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.023mg | 3.607mg | 398% |
| Железо | 0.4mg | 15.52mg | 189% |
| Марганец | 0.058mg | 3.737mg | 160% |
| Магний | 10mg | 476mg | 111% |
| Клетчатка | 2.9g | 29.8g | 108% |
| Фосфор | 19mg | 728mg | 101% |
| Калий | 6mg | 2509mg | 74% |
| Цинк | 0.61mg | 6.37mg | 52% |
| Насыщенные жиры | 0.016g | 7.76g | 35% |
| Белки | 0.4g | 18.1g | 35% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.46mg | 27% |
| Селен | 0.2µg | 13.2µg | 24% |
| Кофеин | 78mg | 20% | |
| Жиры | 0.2g | 13.1g | 20% |
| Углеводы | 3g | 58.3g | 18% |
| Витамин C | 13mg | 0mg | 14% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 2.4mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 4.39g | 11% |
| Калорийность | 13kcal | 220kcal | 10% |
| Кальций | 19mg | 111mg | 9% |
| Витамин B9 | 5µg | 32µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.11mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.118mg | 6% |
| Натрий | 111mg | 19mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 0.42g | 2% |
| Холин | 11.4mg | 2% | |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.133mg | 0.254mg | 2% |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0.1g | 28.5g | N/A |
| Сахар | 1.76g | N/A | |
| Триптофан | 0.002mg | 0.271mg | 0% |
| Треонин | 0.716mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.701mg | 0% | |
| Лейцин | 1.097mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 0.907mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.187mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.869mg | 0% | |
| Валин | 1.086mg | 0% | |
| Гистидин | 0.312mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +3459.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +4425% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6450% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1843.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2500% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11764.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +382.8% |
