Сравнить продукты Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая и Кекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +125.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КальцийКальций | +73.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +2450% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +417.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +117.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +173.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +279.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2500% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +97.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +69.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +31.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 3.323g | 22% |
| Железо | 0.4mg | 2.07mg | 21% |
| Углеводы | 3g | 61.6g | 20% |
| Калорийность | 13kcal | 324kcal | 16% |
| Жиры | 0.2g | 9.1g | 14% |
| Витамин C | 13mg | 0.5mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 4.2g | 10% |
| Марганец | 0.058mg | 0.22mg | 7% |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Фосфор | 19mg | 52mg | 5% |
| Белки | 0.4g | 2.9g | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.016g | 1.048g | 5% |
| Калий | 6mg | 153mg | 4% |
| Витамин B9 | 5µg | 20µg | 4% |
| Селен | 0.2µg | 2µg | 3% |
| Клетчатка | 2.9g | 3.7g | 3% |
| Цинк | 0.61mg | 0.27mg | 3% |
| Медь | 0.023mg | 0.05mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.133mg | 0.226mg | 2% |
| Холин | 8.9mg | 2% | |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.791mg | 2% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.046mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.05mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.099mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Кальций | 19mg | 33mg | 1% |
| Магний | 10mg | 16mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.1g | 57.9g | N/A |
| Сахар | 27.42g | N/A | |
| Натрий | 111mg | 101mg | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.102mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.121mg | 0% | |
| Лейцин | 0.206mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 0.121mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.059mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.14mg | 0% | |
| Валин | 0.144mg | 0% | |
| Гистидин | 0.071mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
Белки:
2.9 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
25.3 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше ВодаВода | +279.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +625% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4450% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1953.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +266.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.323 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11251.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3719.5% |
